有健康網 有健康知識 整形科 防曬 查看内容

曬斑和雀斑一樣嗎夏季如何預防曬斑

来源:www.uuuwell.com  2020-2-14 08:10

   

  夏天很多人都會長曬斑,然後將曬斑和雀斑混淆了,曬斑和雀斑有什麼區別?怎麼去除曬斑?生活中有哪些預防曬斑的小竅門?

  曬斑跟雀斑是一樣的嗎?

  成因區別

  曬斑:曬斑又稱日照性皮炎,通常發生在夏季,是肌膚受到日照后造成損傷,從而在皮膚上形成零碎的小斑點

  雀斑:雀斑屬於遺傳性色斑,如果家裡大人有雀斑家族史,那麼小孩也很有可能會得雀斑,並且雀斑出現時間早,通常3-5歲時臉上就會出現。

  生長位置區別

  曬斑:曬斑分佈位置較廣,只要是能夠露在外面被陽光所照XX的部位都有可能長曬斑,例如面部頸部、手臂、手背、大腿背部等部位。

  雀斑:雀斑通常分佈在面部的兩頰以及鼻樑位置,當然頸部和手臂等日曬位置有時也會長雀斑。

  形狀顏色區別

  曬斑:曬斑在最初之時,只是幾個密集的小紅點,隨著時間慢慢的推移,以及日曬的嚴重程度,曬斑的顏色會變至淺紅色、紅色、深紅色、棕色,而形狀會由橢圓形斑點變為零碎形斑點。

  雀斑:雀斑的形狀不一,有針孔大小的點狀,也有米粒大小的形狀,顏色跟雀卵顏色相似,呈褐色或淺褐色,日曬和皮膚乾燥會加重雀斑的顏色以及分佈情況。

  去除曬斑的方法

  曬斑多為後天形成,因此可靠一些人為的方法來去除。

  補充維生素

  西紅柿+蜂蜜敷臉

  蘆薈敷臉

  怎樣預防曬斑?

  預防方法一:防曬

  曬斑說到底就是被太陽曬的,因此想要預防曬斑,就一定要先做好防曬的工作,在炎熱的夏季一定不要忘記塗抹防曬霜,當然陽光不是很明顯的天氣,也是需要塗抹防曬霜的,因為紫外線無處不在,同時避免陽光的照XX,出門佩打能阻擋紫外線的太陽傘以及遮陽帽等。

  預防方法二:多喝水、多運動

  水是我們人體中必不可少的物質之一,多喝水能治百病,曬斑也不例外,多喝水能保持身體和皮膚的水潤,皮膚不乾燥,產生曬斑的幾率也就小了,另外喝水和運動都能排毒,喝水靠排尿排毒,運動靠排汗排毒,兩者都能促進人體的新陳代謝,保持皮膚的紅潤白凈。

  預防方法三:早睡不熬夜

  在晚上11點至凌晨5點,是人體排毒的時間,這期間必須要讓身體器官處於休息狀態,否則器官得不到休息,人體的新陳代謝被擾亂,毒素無法排出體外,就堆積在體內,從而影響整個內分泌系統,導致皮膚上生長斑點。

  預防方法四:多吃水果蔬菜

  水果蔬菜中蘊含豐富的水分和維生素,尤其是含維生素C、E的水果蔬菜,更是有著美白祛斑功效,含維C的水果蔬菜有獼猴桃草莓橘子菠菜番茄等,含維E的食物有菠菜、杏仁捲心菜胡蘿蔔核桃等。

  預防方法五:盡量少化妝

  化妝品中含有化學成分、重金屬成分以及香料、鉛、汞等具有吸光作用的成分,長期使用,遇到光照后,很容易吸光導致臉上生長曬斑,因此建議最好少化妝,或在化妝前塗抹防曬霜和隔離霜,另外化妝要注意卸妝,否則臉上殘留化妝品成分過夜,很容易加速肌膚衰老,從而形成色斑。

  預防方法六:正確護膚給肌膚補水

  一些女生為了讓自己的護膚品能更好的吸收,頻繁使用去角質產品和清潔力度強的產品,使肌膚角質層變薄,皮膚變得敏感脆弱,如此一來皮膚難以抵抗紫外線的侵襲,很容易在日曬后產生肌膚曬傷、曬紅、長曬斑等現象,建議去角質的產品最好還是少用,畢竟角質層能夠保護好我們的皮下組織,使之不受外來物質的入侵。

  夏季天氣炎熱,皮膚很容易感到乾燥缺水,當皮膚缺水時,細胞活力會降低,人體內新陳代謝速度會減慢,色素和毒素更容易堆積,從而產生曬斑和其它色斑,因此夏天更應該注重肌膚的補水,早晚的水乳是必不可少的,條件允許每周可敷2-3次的補水面膜,另外可隨身攜帶保濕噴霧,為肌膚進行及時的補水。

以上內容僅授權健康網獨家使用,未經版權方授權請勿轉載。


推薦閱讀