有健康網 有健康知識 癥狀 其它 查看内容

勤洗髮或會導致脫髮日常預防脫髮要做好6點

来源:www.uuuwell.com  2020-2-14 15:10

   

  脫髮是指頭髮脫落現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮,由於XX退行期與新XX生長期的毛髮不斷處於動態平衡,故能維持正常數量的頭髮,以上就是正常的生理性脫髮病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落,導致脫髮的原因有很多。

  脫髮要對因治療才有效

  專家介紹,患斑禿病因大致有兩類:一類是自身免疫性的,另一類是精神性的,與長期的心理壓力情緒緊張或突發的精神創傷有關。

  因此,治療斑禿首先要問明病因誘因,因人因病而治。斑禿患者應持樂觀態度,保持良好的精神狀態,不要緊張、焦急,對治症要充滿信心積極消除脫髮帶來的消極情緒及精神負擔。

  如何預防脫髮呢?

  1、不用尼龍梳和頭刷。因易產生靜電給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既去頭屑,又按摩頭皮,促進血液循環

  2、切勿勤洗髮。間隔最好是2―5天。洗髮的同時邊搓邊按摩,使頭皮活血

  3、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑易使頭髮乾燥,頭皮壞死。應根據自己發質選用無酸性天然洗髮劑。

  4、戒煙吸煙使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的發育生長。

  5、節制飲酒。白酒使頭皮產生熱氣濕氣,引起脫髮。啤酒葡萄酒也應適量,每周至少應讓肝臟「休息」兩日。

  6、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮。壓抑程度越深,脫髮速度越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力。男性則相反,生活越緊張,工作越忙碌,脫髮的機會越高。因此,經常進行深呼吸、散步、做松馳體操等,可消除當天的精神疲勞

  脫髮治療有哪些誤區

  1、脫髮是腎氣虛導致的。很多男性患者常常以為脫髮是腎虛惹的禍,對於那些脫髮的治療方法嚴重的患者則拚命去花錢買些補腎葯。腎虛引起脫髮,是中醫的一種辨證,但脫髮並不都是腎虛,一味吃補品其實並沒有多大的幫助。

  2、盲目減少或增加洗髮次數。有的患者認為,頭皮油脂分泌旺盛,造成油脂過多,從而增加洗頭的次數。醫生提示脫髮的治療方法,一般冬天3-4天洗頭一次,夏天2-3天洗頭一次是正常的洗頭頻率,太頻繁會增加對毛囊的刺激,太久則易孳生糠秕孢子菌,使脫髮加重。

  3、自己買葯自己治。患者為了圖方便輕信廣告,買葯就吃。但葯不對症,不能消除病因,起不到脫髮的治療方法作用,反而拖延了治療時機,讓脫髮進一步加深。患者應到醫院進行病因的診斷,然後在醫生指導下用藥

  推薦閱讀:洗頭加點鹽可防脫髮 6個小妙招竟  芝麻吃太多可導致脫髮?防脫需養成