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月經不調不能亂調找對原因才是關鍵

来源:www.uuuwell.com  2020-2-15 10:10

   

  女性月經不調的原因有非常的多,因為月經不調的種類也有非常多。比如說月經量異常,月經來的時間過早或者過遲,又或者月經時候出現痛經等等,這些都是月經不調的癥狀。所以月經不調不能亂調理,首先我們得知道原因吧!下面我們來看看導致月經不調的原因都有哪些?

  女人月經不調的原因

  1、神經分泌功能失調引起:主要是下後腦—生茶杯—卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病

  2、職業:有的一些職業的特殊性也會導致女性月經不調,比如運動員。

  3、便秘:可能會引起女性月經紊亂直腸大便過度充盈后,XX頸會被向前推移,XX體則向後傾斜。如果長時間反覆發生XX后傾,闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通,XX壁會發生充血,並失去彈性。若XX長久保持在后傾位置,就會發生腰痛、月經紊亂。

  4、懷孕:懷孕中由於著床時或XX內膜的支撐所產生的問題,因此在懷孕早期會有不正常出血現象,此時需提防是否有早產流產的現象了。

  5、吸煙煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,從而干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。每天吸煙1包以上的女性,月經不調者是不吸煙婦女的3倍。

  6、濫用藥:濫用或經常大量使用抗生素,對女性而言可致月經失調不排卵閉經,這可能是藥物抑制傷害了人自身的抵抗力,導致了機體功能障礙

  7、蹦迪:都市時尚生活的實踐者,經常下班后與朋友或同事去蹦迪,樂此不疲。在震耳欲聾的音樂環境中時間呆得長了,聽力似乎有些下降,月經的周期也發生了變化,間隔有時長有時短,雜訊會導致女性機能紊亂,對月經和生育能力均有不良影響。

  8、電磁波:呼機、手機、商務通,一個都不能少。DV機、電炒鍋、無繩電話、吸塵器……各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波,這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和XX機能產生壞影響,導致內分泌紊亂,月經失調。

  9、凝血困難:例如缺少血小板或白血病的人,都會因為凝血功能障礙,造成經血來潮后無法自行止血,而形成月經量相當多。

  10、甲狀腺的問題:甲狀腺機能若有過低或過高的現象,會造成卵巢功能失調,也曾有亂經的現象。

  11、荷爾蒙失調:是最常見的XX出血的原因,尤其是在青少女及更年期的婦女,因為荷爾蒙失調所造成無排卵性的出血,所以造成初經或快停經時,月經呈現混亂的情形。另外會造成XX內膜無限制生長,以致於生長到XX本身無法負荷的內膜厚度,造成突破性的出血,所以往往經血量在初期是少量、深褐色的,會隨時間的增加而演變成大量出血。

  12、肝功能不好:肝功能不好會讓女性荷爾蒙減慢,造成XX內膜增生,引起不正常的出血。

  13、惡性腫瘤:如XX頸癌、XX內膜癌、卵巢癌及一些會分泌女性荷爾蒙的腫瘤,造成XX內膜的增生而形成亂經,或是XX頸的地方直接因為腫瘤的侵襲,而造成出血。

  14、XX腫瘤:這是XX出血第二個常見的原因,例如XX息肉、XX肌瘤、XX肌腺瘤等都會形成經血過量的狀況,對於一些黏膜下XX肌瘤或是XX內膜長息肉者往往也會有大量出血的情形。

  15、異物存在XX或XX中:異物殘存在XX中會造成XX內膜的刺激,因此對月經混亂、又裝有避孕器的人,可能要考慮將避孕器取出,看是否會恢復正常。

  月經不調怎麼調理

  長期月經不調對身體健康有害,因此需要及時調理,對此常有人問月經不調怎麼辦呢?以下為大家做具體介紹:

  1、慢跑:慢跑屬於有氧運動,可以改善呼吸,順暢氣血,對腹肌盆腔肌交替收縮和舒張有作用,減低經期時XX的壓迫感與疼痛感

  2、做初級形體操:一般的初級形體操就是學習如何用呼吸法排解壓力,釋放體內的負能量,能促進血液循環,通暢經絡,對調理月經不適有很大的功效

  3、練太極:太極被譽為中華民族武術的精髓不是沒有道理的,簡單的太極動作看似簡單,但一招一式都刺激到人體各部位經穴,對調理月經不調有幫助。

  4、打乒乓球:較為輕鬆、不激烈的乒乓球運動可提高人體的機能水平,改善血液循環系統功能,有利於XX經血的排出,對於月經不調的女性來說好處更多。

  5、不宜食用辛辣食物月經期間進食辛辣的食物容易引起盆腔血管收縮,造成經血量過少甚至突然停止,長此以往,會發生痛經或月經紊亂的可能。

  6、多吃含有鐵和滋補性的食物:女性營養不良或營養搭配不合理,也容易引發月經不調。因此,女性在平時也應合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質,以免因月經量過多發生缺鐵性貧血

  7、多食用高纖維食物:纖維素豐富的食物有助於調理經期,高纖維食物包括新鮮水果蔬菜燕麥、糙米等,這類食物具有潤腸道、改善便秘的作用,所以推薦適量食用。此外,纖維素豐富的食物可以起到促進雌激素分泌的作用,增加血液中的鎂含量,能改善月經不調的情況。


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