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橄欖油能去妊娠紋嗎專家:只是傳說

来源:www.uuuwell.com  2020-2-20 07:10

   

  妊娠紋。它產生於皮膚中間的真皮層。真皮層中有膠原蛋白彈性蛋白,因而具有彈性,能起到保持皮膚形狀的作用。但是,如果真皮受到的張力過大,或者持續時間長,就可能導致真皮層斷裂,從而出現斑紋。妊娠紋就是這樣形成的。除了懷孕,其他導致皮膚持續拉伸的因素,也可能形成這樣的斑紋。比如短期內腰圍大幅增加的男性,也可能出現"妊娠紋"。此外,激素水平也可以影響皮膚紋路的產生。當體內腎上腺糖皮質激素水平升高時,彈性纖維也有可能發生斷裂併產生紋路。

  橄欖油能去妊娠紋嗎?

  2008年的《兒童皮膚病學期刊曾發表過澳大利亞的一項隨機對照試驗,研究早產兒皮膚的處理實驗中的173個早產嬰兒中,使用橄欖油乳液的那一組嬰兒皮膚狀況明顯更好。這樣的實驗說明用橄欖油護膚的確比什麼都沒有用要好。但2013年該期刊又發表了另一項研究結果,目標是比較橄欖油和葵花籽油對皮膚的影響。結果發現,使用橄欖油降低了角質層的完整性,會導致輕度紅斑,而葵花籽油則保持了角質層的完整性,沒有引起紅斑。因此研究者又認為,橄欖油會損害皮膚的屏障作用,不應該用於乾性皮膚和嬰兒按摩。但這兩項研究都不能"證明"或者"否定"橄欖油對皮膚的作用。考慮到嬰幼兒的承受能力比較低,如果從謹慎角度出發,那麼第二項研究的作者建議更值得我們重視。

  橄欖油用於妊娠紋的效果基本只是一種傳說,一直沒有得到臨床試驗的支持。2012年11月,循證醫學系統評價資料庫發表了一項綜述,總結了當時找到的6項用各種乳液處理妊娠紋的醫學試驗,涉及的受試者人數共有約800人。研究的結果都很令人失望。使用包括橄欖油、可可脂等各種常見"功效成分"的乳液,與使用不含有"功效成分"的安慰劑,以及不做任何護膚處理,這三者的結果在統計學上都沒有差別。也就是說,長不長妊娠紋、長得有多嚴重,跟塗什麼護膚品沒有什麼關係。

  孕期如何避免妊娠紋的產生?

  專家建議,避免妊娠紋要從平時的保養開始,注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%~90%的孕婦會產生妊娠紋,但如果加強產前保養,則可以大大減少妊娠紋產生的機率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。首先,孕期控制體重增長,是預防妊娠紋的關鍵因素。每個月體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程應控制在11-14公斤。其次,應該多喝水,保持皮膚彈性,這樣既減輕皮膚撕裂程度,有提升了皮膚的抗伸長力,對於減輕妊娠紋有很好的效果,此外,在飲食上,還應該保持均衡營養,多攝入蔬菜及維C等,控製糖分及油炸食品。最後,進行適度的運動及按摩,對於預防及消除妊娠紋都是不錯的選擇。


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