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減少血糖監測疼痛的8個方法,快用用看

来源:www.uuuwell.com  2020-2-24 09:10

   

  手指的指尖部位神經末梢分佈密集,采血時疼痛感較強,很多糖尿病病友因為采血疼痛而不能規律監測血糖。其實,掌握以下8個竅門,采血時的痛感會大大減輕,或許可以做到無痛采血。試試看吧!

  竅門一:溫水泡手1分鐘

  采血前用40-42℃的溫水泡手至少1分鐘,可保持手部清潔、溫暖,手指末梢血液循環良好,保證采血時出血量充足,確保一次采血成功,患者疼痛感減輕。

  竅門二:酒精幹后再采血

  采血前,如果用酒精消毒,需要用75%的酒精,待酒精幹燥后,再進行采血,否則殘餘乙醇可加重疼痛感。

  竅門三:巧按摩加速血液循環

  手指消毒后,輕輕地從手指根部按摩到手指,輕輕地摩擦雙手,或將手臂懸垂身體一側1分鐘,都可以幫助手指血液循環,保證采血的成功率,減輕痛感。

  竅門四:根據皮膚厚薄選擇進針角度

  每個人的皮膚厚度不同,選擇的進針角度不同。對於皮膚較厚者,建議垂直進針,即90度進針。對於皮膚厚度較薄的糖友,如果垂直進針會使穿刺深度過大,增加痛感,可根據個人情況採取60-80度的采血角度進針,降低了采血深度,從而減輕痛感。

  竅門五:選擇手指兩側采血

  手指部位神經分佈密集,但各個手指及不同部位的神經分佈不均,一般來講,指腹的側面疼痛感較中間部位輕,其中以無名指尺側(靠近小手指一側)神經分佈最稀疏,疼痛感最輕。

  因此,對血糖檢測次數較少的患者可優先選擇無名指的監測血糖。采血點的位置距離手指縫0.5-1厘米為佳。

  竅門六:多手指輪班采血

  若頻繁地在同一部位反覆穿刺,可導致局部皮膚淤血,血液循環不佳,疼痛感加強,。采血后,手指的皮膚需要時間修復,因此每次采血均需要改變采血部位。

  其實,我們的十個手指都可以采血,對於血糖監測比較頻繁的糖尿病病友,建議讓手指輪班采血,每個手指負責兩次,即手指兩測各采一次。這樣給皮膚預留足夠的恢復時間,再采血時就不會痛了。

  竅門七:采血針每次更換

  一般建議每次采血都更換采血針。這是因為采血針如果重複使用,也會造成采血針針頭磨損而增加痛感。

  竅門八:選擇合適的采血針

  每個品牌的血糖儀配備的采血針不同,針頭的直徑和長度不同,直接影響采血痛感。建議糖尿病病友選擇較小直徑和長度的采血針,根據皮膚厚度控制合適的采血深度,這樣采血痛感會大大減輕。

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