有健康網 有健康知識 話題 育兒 查看内容

關於腿型的5個秘密腿越粗生娃越聰明

来源:www.uuuwell.com  2020-2-25 06:10

   

  腿是我們身體重要的器官之一。近日,美國預防網站總結了關於腿部的5個秘密。

  1.腰腿比達1.8以上(如腰圍達到101.6公分、大腿圍49公分,腰腿比為2.07),腎病危險高。台灣流行病學學會最新研究顯示,腰圍大於90公分、大腿圍小於50公分、頸圍超過38公分,或屬於腰腿比超過1.8的「蘋果體型」,都代表肌肉量、生長激素、抗發炎等蛋白標誌的分泌減少,會導致胰島素失調,增高罹患糖尿病、腎病等慢XX的風險。

  2.腿長不宜飲酒。英國《流行病學與社區健康雜誌》刊登研究稱,腿長在50.8厘米~73.7厘米之間的女性,4種肝酶水平較高。她們需要控制飲酒,每天喝紅酒不要超過142毫升,啤酒不要超過341毫升;做家務要戴口罩、手套,避開有毒化學物質

  3.大腿粗壯,生出的孩子更聰明。美國匹茲堡大學研究稱,臀部肥大、大腿粗壯的女性,生出的下一代更聰明。這是因為臀部和大腿的脂肪中,富含對大腦發育非常重要的DHA。

  4.腿力好,大腦更健康。英國倫敦國王學院一項長達10年的研究顯示,如果中老年婦女腿力較強,不僅認知能力較佳,也較少出現腦部老化的情況。研究人員表示,在認知老化方面,腿部肌力是影響最大的因素

  5.腿長比平均值多出5%的人,最具吸引力。波蘭心理學家研究發現,無論體型或長相如何,多數人認為腿長超過平均長度值5%的人,最有魅力

【送福利:快來看看你應該怎麼減肥?】

想要健康瘦下來嗎?想知道什麼才是適合你的減肥方法?

關注「減肥健身學院」微信公號(ID:paireliang 或 掃描上邊側的二維碼),然後回復關鍵字「減肥小妙招」,九姑娘馬上告訴你!


推薦閱讀