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吹空調會加重冠心病嗎冠心病夏季的注意事項

来源:www.uuuwell.com  2020-2-28 02:10

   

  冠心病患者使用空調確實應該適度。一方面,低溫環境會刺激機體,使得皮膚汗腺皮脂腺收縮,血液黏稠度大大增加,加重患者心臟負擔,引發冠心病發作;另一方面,與誘發疾病發作類似,空調還會加重冠心病患者心肌缺血缺氧程度。冠心病患者尤其是中老年患者在使用空調時,更容易出現心肌缺血缺氧加重的癥狀,一些人會出現胸悶頭暈心絞痛等情況。特別是中老年人從外面炎熱的環境下,猛地XX涼爽的空調房,極容易誘發心腦血管疾病

  冠心病患者應當謹慎使用空調,具體做法包括:調節好空調溫度,室內溫度以25~27攝氏度為宜,最好不要低於20攝氏度;保持室內空氣新鮮,有空調的房間要時常開窗換氣,一天至少開2次窗通風;晚上睡覺不宜通宵開空調,以免發生意外。

  很多人都認為,冠心病只會在冬天季節高發。但其實,相比起其他疾病,冠心病在夏天仍然有很高的發病率。這是因為低氣壓會影響人體身心健康,空氣濕度大,經常對流不暢通,心血管患者就會覺得「憋氣」,常常出現胸悶、氣促、心絞痛等癥狀。所以,冠心病患者在夏天同樣有很多注意事項,包括生活、飲食心理起居治療等方面,值得一看。

  夏天冠心病要注意什麼?

  1、夏天天氣炎熱,不宜長時間呆在戶外,同時要注意防暑降溫,如果在室外活動應戴帽子或者撐傘,備足飲用水。鍛煉時間不能太長,當天氣悶熱濕度大時,應減少外出。另外,室內空調不宜過低,保持在26度左右最適宜。外出回來后千萬別馬上XX空調房,因為冠心病尤其是老年人患者自我調節體溫能力不足,當室內外溫差較大是,容易導致血壓飆升。

  2、雷雨天氣特別多的夏天,氣壓容易突然降低,這是人的心跳會加快,導致心肌缺氧。如果遭受雨淋,體內體外溫度形成鮮明反差,心臟經受不起這種突如其來的變化,易誘發冠心病。尤其是老年人,由於抵抗力對比較差,體內應急反應緩慢,遭雨淋后誘發冠心病的概率是年輕人的3倍。夏天容易感冒細菌乘虛而入,若不及時治療,往往加重心臟病病情。而感冒也是心梗急性發作、肺心病發生心衰合併感染的重要誘因之一。

  3、炎熱天氣下,人們的情緒容易失控,此時應該保持良好心態,只有心理平衡才能生理平衡,各臟器功能正常,血流通暢,遠離心梗的威脅。冠心病患者夏天起居要有序,如果入睡比較晚,不宜太早起床,中午要適當補充睡眠。在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水

  4、冠心病患者要戒煙限酒,飲食清淡一些,多吃新鮮蔬菜水果黑木耳豆製品,可適當吃一些瘦肉魚類,盡量少吃過於油膩或高脂肪食物。如果可以的話,多喝綠豆湯蓮子湯百合湯菊花茶、荷葉茶等飲料。當然,冠心病患者還要保持大便通暢,要養成每日一次定時排便的習慣。

  5、另外,夏季和冬季相比,用藥數量上會有所區別,建議專科醫生的指導下,對平時服用的治療心腦血管病藥物作一些適當的調整;若外出旅行需隨身攜帶硝酸甘油或亞硝酸異戊酯等抗心絞痛藥物。

  最後提醒冠心病患者,夏天除了注意生活起居、飲食、用藥等方面預防心血管疾病。在降雨量相對集中的時候,要注意氣象預報,盡量避免突然遭受雨淋,保護好自己的心臟,可有效避免發生猝死等嚴重後果。


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