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用痛經貼好嗎女人緩解痛經有妙招

来源:www.uuuwell.com  2020-3-4 04:10

   

  女性痛經是一種常見的婦科疾病,這種疾病不僅會給女性患者的身心健康帶來傷害,而且還給她們的正常生活帶來了影響,因此,出現痛經時,一定要及時治療,在日常生活中,有很多痛經患者會用痛經貼緩解痛經的癥狀。對此有人問用痛經貼好嗎?女人如何緩解痛經呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。

  用痛經貼好嗎?

  痛經貼是目前女性們常選用的方法,它可以幫助痛經患者緩解疼痛的癥狀。其中痛經貼的功效有以下幾種:

  1、婦科專家介紹,痛經貼可以起到培元固本的作用,而且它具有很好的活血化瘀、溫經止痛等作用。據相關實踐表明,痛經貼可以有效緩解,而且還能消除痛經,也可以緩解腰骶酸痛等癥狀,痛經貼還可以緩解手腳冰冷等癥狀,因此,女性朋友經期可以用痛經貼緩解不適癥狀。

  2、婦科專家介紹,痛經貼可以激活人體抗病基因,這樣就可以讓人體機體功能達到平衡狀態,從而提高人體免疫力,而且還可以有效的改善循環,有利於女性月經不調、慢性盆腔炎等疾病的康復,而且痛經貼還可以輔助治療宮寒不孕等疾病。

  3、據臨床實踐表明,痛經貼可以幫助女性朋友調整內分泌系統,這樣有利於促進新陳代謝,而且也能幫助經期女性患者緩解她們緊張煩躁精神抑鬱等一系列不適的癥狀,據研究表明,痛經貼可以起到溫暖XX,從而起到保護卵巢等的作用。

  4、婦科專家介紹,對於產後女士來說,可以用痛經貼來幫助加速排出惡露,從而有利於身體恢復

  5、專家介紹,女性朋友在XX之後,如果出現腹部不適的癥狀,那麼可以用痛經貼來緩解。

  女人緩解痛經的方法

  1、練習瑜伽

  其在月經來臨前夕,走路或從事其它適度的運動,將使你在月經期間較舒服。瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下,坐在腳跟上。前額貼地,雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢,直到感到不舒服為止。

  2、針灸法

  痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主,血海地機三陰交留針1小時。每日一次,1~3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。

  3、按摩

  按摩對於緩解生理期的不適有著很好的作用,不僅能夠緩解痛經的問題,對於其他經期綜合征也有著良好的治療效果哦。不過,我們在使用按摩法的時候一定要注意控制自己的力度以手法,否則不僅不能改善痛經的問題,還會損傷我們的身體哦。

  4、保持溫暖

  這一點,相信很多女性應該都非常了解,也有實際努力的去做。在經期的時候,保證身體的溫暖,同時放鬆身體,能夠促進血液的循環,幫助減輕痛經的困擾。而最簡單的保暖方法就是多喝熱水或者在腹部放置溫熱的熱水袋,都是非常有效的哦。

  5、泡腳方助你緩解痛經

  (1)、紅花泡腳

  氣香行散、活血通徑、散瘀止痛。用於經閉、痛經、惡露不行、跌打損傷

  古人常有於血在體內時,常加紅花一小把,紗布包煮開可用一天兩次泡腳,適用活血能經,祛瘀止痛,入血分具有活血通經,祛瘀止痛的功效。主治痛經、經閉、瘀滯腹痛

  (2)、花椒泡腳

  能祛除里寒,扶助陽氣。因而善散陰寒之氣,助元陽之不足,利氣行水。還有殺菌消毒、止痛、止癢、消腫等作用。

  (3)、中草藥泡腳

  中草藥適合痛經的女性和腳干、皮膚乾燥的人,具有活血化淤作用。如白芍益母草當歸艾葉等。

  (4)、生薑泡腳

  腳涼怕冷,用生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開,再加一勺鹽泡腳。

  (5)、艾葉泡腳

  本品芳香、苦燥辛散,能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛,為婦科要葯。用治脘腹冷痛,經寒不調,宮冷不孕等證,艾葉浴艾葉有理氣血,逐寒濕,止血安眠,溫經的功效。

  取新鮮艾葉30~50g,在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘,取出艾葉加水調至適宜水溫即可。


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