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胃癌越來越年輕化如何打響保「胃」戰

来源:www.uuuwell.com  2020-3-9 13:10

   

  由於生活節奏的加快,生活飲食不規律,精神壓力XX,胃癌正越來越年輕化。胃癌是我國最常見的惡性腫瘤之一,占消化道惡性腫瘤死亡原因第一位。有資料顯示,我國每年新發胃癌患者40萬人,死亡人數30萬人,且青年人患胃癌的比例在增加,15%患者為40歲以下年輕人。

  那麼,胃癌有哪些早期癥狀?如何預防這一健康殺手?下面隨小編一起來看看。

  胃癌的10個信號要警惕

  1、心態消極、悲觀;

  2、飢一頓飽一頓;

  3、長期食用鹽食品

  4、常吃煙熏和油煎食物

  5、不愛吃新鮮蔬菜水果

  6、喝到污染水、吃到發霉食物;

  7、抽煙

  8、愛喝酒;

  9、不定期體檢

  10、有癌症家族史。

  講衛生戒煙酒 打響保「胃」戰

  1、戒煙酒

  煙酒對於腸胃的刺激是最大的。酒精直接損傷胃黏膜,導致廣泛胃黏膜充血糜爛,甚至潰瘍

  吸煙不僅對肺不好,對胃也是有很大影響的,尼古丁XX血液影響胃黏膜血供,不利於胃黏膜的自我修復;此外,煙與酒都會誘發或加重胃潰瘍慢性胃炎

  2、放寬心情

  人精神壓力過大,可導致自主神經功能紊亂:胃液分泌失調、胃黏膜血供減少等。輕者表現為胃口不好,嚴重者可導致胃潰瘍,這可以叫做愁出來的「胃病」。

  3、講衛生

  講衛生對於養胃來說,主要指預防幽門螺桿菌感染,包括吃飯自己用自己的餐具,飯前洗手等小細節。幽門螺桿菌是很多「胃病」的元兇,不共用餐具是目前預防的現實辦法。

  4、細嚼慢咽

  食物經口腔充分咀嚼后,才好在胃里消化。大塊食物不易消化,容易產生不適癥狀。

  有不少人因為牙口不好,導致吃飯時咀嚼不充分,最終加重胃的消化負擔,這該去看看口腔科醫生

  5、注意藥物副作用

  容易損傷胃黏膜的常見藥物有:阿司匹林激素(例如強的松可的松等)、退熱、止疼藥物(布洛芬雙氯芬酸鈉撲熱息痛等)。這些藥物,應在醫生指導下服用。

  6、定期體檢

  消化系統疾病,有時從感受和癥狀上是很難區分的,隔著肚皮你也看不到。一個胃痛的感受,原因從功能性消化不良到胃癌都有可能。有經驗消化科醫生,也要通過檢查來最終定性。

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