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臉上有痤瘡是什麼原因教你告別痤瘡

来源:www.uuuwell.com  2020-3-14 12:10

   

  【導讀】臉上有痤瘡是什麼原因?痤瘡這種肌膚問題是非常常見的,相信大家也都不陌生了。那麼你知道臉上有痤瘡是什麼原因嗎?下面小編就來給大家講講臉上有痤瘡是什麼原因,教你告別痤瘡!

 臉上痤瘡是什麼原因

  為什麼會臉上長痤瘡呢?其實之所以臉上會有痤瘡,原因是有許多的。而以下這些原因都是會導致臉上痤瘡形成的。

  1、分泌失調

  臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的,內分泌失調會導致雄性激素增多的時候,就會出現汗毛孔的粗大皮膚相對粗糙,從而導致分泌較多的油脂,也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。

  2、缺少充足的睡眠

  習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鍾,導致肌膚的新陳代謝紊亂,痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來,而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。

  3、個人衛生的清潔

  相信大家都知道,我們睡覺時所用的被單或者是枕頭套等,最容堆積細菌的,所以長時間接觸皮膚的話,則容易使細菌滋生而導致痤瘡的出現。

  4、不良的作息習慣

  往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因,長期的熬夜,很容易導致體內的內分泌失調,引起痘痘的生長

  5、飲食的不規律

  比如日常生活中,經常的暴飲暴食,經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易導致身體因素受到刺激,導致痘痘的生長。

  6、身體免疫力下降

  可想而知,當身體的免疫力下降,自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降,從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌,導致痘痘的生長。

  臉上痤瘡怎麼辦

  以上我們也是知道了臉上痤瘡的原因了,那臉上痤瘡的時候,應該怎麼辦呢?下面我們就一起來看一下吧。

  1、皮膚清理工作要到位

  很多的朋友長了青春痘都會買祛痘控油洗面奶,都覺得做好控油,清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘,一天洗幾遍臉,實際上這樣反而損傷了臉部肌膚,所以說洗面奶最好不要用這種功效性的,使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些。

  2、調理內分泌

  導致體內的內分泌失調,可以進行內分泌的調整,建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作。

  3、保持良好的飲食習慣

  日常生活中良好的飲食習慣也是必不可少的,少吃脂肪糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果蔬菜,防止便秘消化不良。這些都是必須要注意的,良好的飲食與生活習慣是必不可少的,這樣才能擁有更好的肌膚。

  4、保持充足的睡眠

  每天都應該養成早睡早起的好習慣,多喝水,保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣,才不會導致內分泌失調,從而反覆的長痘痘,所以說,良好的作息習慣也是生活中必不可少的。

  5、保持愉悅的心情

  日常中保持好的心情也是比不可少的,緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力,因此要保持一顆愉悅的心情。

  6、提高免疫力

  平常要多注意營養的搭配,多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物,提高人體抵抗力,同時也要加強身體鍛煉,強健體魄,提高免疫力。

  痤瘡的食療

  痤瘡的治療在以藥物治療為主的基礎之上,如果能夠輔以以下食療,對於預防、快速促進癥狀消失,加快病患治愈具有非常好的療效

  一、綠豆薏苡仁

  綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗凈,加清水500克,泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當茶飲。每天3-5次,適用於油性皮膚

  二、果菜綠豆飲

  用小白菜芹菜苦瓜、柿子椒、檸檬蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁 ,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日1-2次,具有清熱解毒殺菌之功效。

  三、海帶綠豆湯

  海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各葯同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。

  四、薏苡仁海帶雙仁粥

  用薏苡仁、枸杞子桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清熱解毒、清火消炎活血化瘀、養陰潤膚之功效。

  五、枸杞消炎粥

  枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米,放入砂鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5-8劑為1個療程,具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用

  痤瘡的日常食療方法

  1、蘿蔔汁消粉刺

  取紅蘿蔔1000克,洗凈壓汁,8枚桃樹葉煎水汁400毫升,倒入蘿蔔汁里,用此法洗臉,每日洗臉三次,一日一劑,堅持洗三天,粉刺既可消除

  2、白果消除痤瘡

  白果適量,每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁,用刀切成平面,頻搓患部,邊搓邊消去用過部分,每次1—2粒種仁,一般用藥7—14次,痤瘡既可消失。

  3、綠豆消除痤瘡

  取綠豆100克,研極細粉,加入溫開水適量,製成綠豆霜(呈糊狀),潔靜 瓶裝,備用。每晚臨睡前,先將臉部洗靜擦乾,然後塗擦上綠豆霜適量,並以雙手食、中、無名指指腹輕柔塗抹,持續10—20分鐘。每天如此,堅持一段時間(1—2個月),既可顯效和痊愈。

  少男少女面部患痤瘡多見,可採用新鮮枸杞子打爛后,用杞子塗于面部,像您平時塗面霜一樣塗于面部。每天塗1—2次,約7—10天後,痤瘡可見明顯好轉

  痤瘡的類型

  痤瘡形成的原因跟我們的生活習慣是有很大的影響的,而不同引起痤瘡的因素也會導致形成痤瘡的類型也是不同的。那痤瘡的類型有哪些呢?下面我們就一起來看一下吧。

  一、黑頭粉刺

  由於過多的皮質分泌,皮質分泌旺盛,相對毛孔變小。並且堵塞在毛囊口的乳酪狀半透明的脂栓,經過氧化,露在毛囊口的外端變黑,形成像米粒般大小的小黑點。

  二、白頭粉刺

  穀粒至綠豆大小,毛囊和丘疹頂端形成膿皰,破后膿液粘稠,愈后遺留瘢痕

  三、丘疹性痤瘡

  丘疹性痤瘡一般表現為痤瘡的不斷擴大,深入,導致痤瘡的顏色也在不斷的變深,同時還會伴有疼痛感覺

  四、膿包性痤瘡

  痤瘡化膿,皮膚深層產生膿皰,是炎症開始嚴重狀態,膿不出皮膚表面。

  五、硬結性痤瘡

  皮質塊兒浸潤較深,痤瘡呈暗紅色突出表面,之後可能會留下疤痕

  六、囊腫性痤瘡

  指的是膿或皮脂等成口袋形狀的痤瘡,又大又紅。皮脂囊腫內帶有血的粘稠膿液,破潰后容易形成瘢痕。


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