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如何判斷自己處於易受孕期?從這一物可以看出

来源:www.uuuwell.com  2020-3-14 13:10

   

  內褲是與XX接觸的第一道屏障,內褲上不可避免的會沾上XX分泌物,而這些分泌物能幫我們判斷自己是否處在易受孕時期。

  女人內褲上的分泌物都是啥?

  女性內褲分泌物主要是XX黏液,XX黏液由XX頸管里的特殊細胞所產生,隨著排卵月經周期的變化,其分泌量和性質也跟著發生變化。

  怎樣通過內褲判斷是否容易受孕?

  在1個月經周期中,先後出現不易受孕型、易受孕型和極易變孕型3種XX黏液。

  1.不易受孕時期內褲分泌物

  不易受孕型XX黏液為月經周期中的早期黏液,在月經乾淨后出現,持續3天左右。這時的XX黏液少而黏稠,XX部呈乾燥狀而無濕潤感,內褲上不會有黏液。

  2.易受孕時期內褲分泌物

  易受孕型XX黏液出現在月經周期中的9-10天以後,隨著卵巢卵泡發育,服激素水平升高,XX黏液逐漸增多,稀薄,呈乳白色,這時XX部有濕潤感。

  3.排卵時期內褲分泌物

  排卵前幾天,雌激素進一步增加,XX黏液含水量更多,也更加清亮,如蛋清狀,站稠度最小,滑潤而富有彈性,用拇指食指可把黏液拉成很長的絲(可達10厘米以上),XX部感覺有明顯的濕潤感,這時的XX黏液就是極易受孕型。一般認為分泌物清徹透明呈蛋清狀,拉絲度最長的一天很可能排卵日,這一天及其前後備3天為女性XX。

  4.排卵后內褲分泌物

  卵巢排卵后,黃體形成併產生孕激素,從而抑制XX須細胞分泌黏液,所以XX黏液又變少而黏稠,成為不易受孕型XX黏液液。直到下次月經來潮。下個月經周期XX年液又出現上述變化。

  看內褲分泌物判斷是否容易懷孕,一般可利用起床后、洗澡前或小便前的機會用手指從XX口取黏液檢查,觀察手指從XX口取外觀、黏稠程度以及用手指做拉絲反應等幾方面。這樣經過3個以上月經周期的觀察,就可以掌握自身的XX裁液分泌規律和XX。一旦發現XX部有濕潤感及黏稠的粘液有變稀的趨勢,黏液能拉絲達數厘米時,就應認為處於受孕期(女性XX)。

  受孕前要做好哪些準備

  一、神養

  心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品,免疫力資訊),同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。

  二、睡養

  保證有充足睡眠及充沛的精力體力,並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。准媽媽們要學會科學地生活,養成現代科學健康生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食戒煙限酒,不在月經期產褥期等特殊生理階段XX等。

  三、動養

  要經常參加體育鍛煉,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增強體力和造血功能

  四、食養

  女性日常應適當多吃些富含"造血原料"的優質蛋白質,必需的微量元素鐵、銅等、葉酸維生素B12等營養食物。如動物肝臟腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品黑木耳黑芝麻紅棗花生以及新鮮的蔬菜水果等。

  五、葯養

  貧血者應進補養血葯膳。可用党參15克、紅棗15枚,煎湯代茶飲;也可用麥芽糖60克,紅棗20枚,加水適量煮熟食用;還可食用首烏20克,枸杞20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮成的仙人粥,有補血養血的功效;貧血嚴重者可加服硫酸亞鐵片等。

  正在準備備孕的朋友們看了以上小編的介紹,您是否有所收穫呢?健康備孕,給未來的寶貝創造一個健康安全的孕育環境吧!(參考網站:太平洋親子網)


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