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母乳餵養也是有禁忌的看看你知道幾個

来源:www.uuuwell.com  2020-3-14 20:10

   

  新生兒吃什麼最有營養答案肯定是吃母乳啊。母乳才是寶寶最主要的營養來源,絕對純天然無添加,綠色環保,為自己的寶寶量身定製。但是母乳餵養並不是想喂就能喂的,母乳餵養也有一些餵養忌諱,媽媽們你們都清楚嗎?今天我們看看母乳餵養要注意那些禁忌。

  1、下班后不要馬上餵奶

  媽媽的情緒波動可能對母乳分泌量有很大影響,所以媽媽下班回家后不是馬上餵奶,而是等自己的身體和情緒平穩下來后再給寶寶餵奶。愉悅的心情是寶寶口糧充足的保障。下班后急匆匆回家,媽媽出汗殘留的鹽分和乳酸會殘留在血液內,對母乳有一定的污染,所以回家后等等在餵奶。

  2、洗澡后不要馬上喂

  洗澡后最好等45分鐘后再給小寶寶餵奶,這是為了避免洗澡水溫導致媽媽體溫便會對母乳的影響,等體溫恢復正常再哺乳不遲。

  3、不要總是用奶瓶餵奶

  上班了肯定要儲存一些奶,這樣媽媽上班后寶寶也能吃到母乳。很多媽媽覺得先把母乳擠出來,再用奶瓶餵奶更好。長期這樣做會讓乳汁分泌越來越少,另外也會讓寶寶混淆XX和奶嘴,不利於今後母乳餵養。

  4、XX后不餵奶

  媽媽XX后,情緒十分XX,容易相火內功,這也是產生火奶的原因之一,影響了母乳質量,對寶寶健康無益。

  5、過早戒夜奶

  戒夜奶建議在寶寶6個月以後,戒的太早容易導致寶寶肝糖失衡,也容易導致寶寶營養不良,耽誤寶寶身體和骨骼發育

  6、排便不記錄

  母乳餵養的寶寶可以通過排便量和顏色觀察寶寶健康狀況,同時也可以評估寶寶是否吃飽了。媽媽要記錄寶寶每天排便次數和排便量和形狀。

  7、外人干擾

  寶寶喂葯最好專人負責,這樣對於寶寶餵奶時間、餵奶量都能很好的把控。如果外人干預太多,很容導致寶寶飲食無規律,引起寶寶消化問題。

  8、媽媽飲食無禁忌

  很多媽媽以為生完孩子就可以打開吃戒,想吃什麼吃什麼。錯了,母乳餵養期間也不要吃高糖、高熱、高脂肪食物,媽媽的飲食直接關係到寶寶的健康。避免吃辛辣刺激的食物,便秘快餐等。

  9、產後催乳

  產後最緊要的事情是開奶,疏通乳腺,而不是著急吃催奶餐。如果乳腺不通就吃催奶餐,很容易造成堵奶、漲奶、嚴重引起乳腺炎症,得不償失。

  10、初乳太稀,沒營養

  很多媽媽看到初乳和以往對乳汁印象不一樣,稀湯寡水的,肯定沒有營養,就扔掉了。其實初乳是很有營養的,對於提升產後嬰兒免疫力抵抗力有很大幫助。


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