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經常流鼻血可能是高血壓四招幫你預防

来源:www.uuuwell.com  2020-3-20 21:10

   

  很多人在生活中經常會出現流鼻血癥狀,但是由於大家對於這種癥狀發生的原因並不是很了解,所以往往沒有引起重視。其實流鼻血很有可能是高血壓的信號,如果我們疏忽大意,耽誤了治療就會導致病情加重,甚至會誘發更加嚴重的心腦血管疾病

  流鼻血是高血壓的信號之一

  對於高血壓患者來說,血管的彈性比正常的人更加的脆弱,所以一旦受到外界的刺激,就非常容易XX出血。特別是鼻子這種部位,更加容易發生這種情況,而且經常會造成血流不止的癥狀。所以如果在生活中經常出現流鼻血的癥狀,我們一定要引起重視,應該及時的測量血壓,如果發現有血壓增高現象,則需要去醫院進行處理,千萬不能夠因為自己的疏忽大意而耽誤病情。

  高壓鼻出血應該要及時的進行治療

  相比于正常的人來說,高壓性鼻出血的出血量更大,而且更加不容易止血,所以我們應該及時的進行處理,以避免出現失血過多的癥狀。患者可以使用壓迫止血的方法,在鼻腔內塞住衛生紙和棉條或者紗布,以達到止血的效果。在流鼻血的時候,我們千萬不能夠讓頭部後仰,這樣有可能會造成血液迴流至咽喉食管,從而造成感染。除此之外,患者還可以使用冷敷的方法,這樣可以刺激血管收縮,從而減少血管中的血流量緩解患者流血不止的癥狀。

  那麼如何預防高血壓性鼻出血呢

  1、控制血壓。高血壓患者在日常的生活中一定要注意監測自己的血壓水平,如果出現血壓升高的癥狀,應該及時的服用降壓藥物進行治療。

  2、注意飲食。平時患者要以清淡的飲食為主,多吃新鮮的蔬菜水果,補充充足的維生素。應該少吃辛辣油膩和有刺激性的食物,並且最好要戒煙戒酒,否則非常容易導致血壓的升高,從而造成癥狀的加重。

  3、不要進行激烈的體育鍛煉。激烈的體育運動會導致血管的擴張,而高血壓患者的血管非常的脆弱,這樣就非常容易造成血管XX,導致患者出現鼻出血的癥狀。所以在日常的生活之中,患者應該以平緩的運動為主,並且要合理的安排休息的時間,保持勞逸結合。

  4、保護好鼻子。患者在平時應該要注意保護好自己的鼻子,不要讓鼻子受到外力的撞擊。並且要盡量減少外部的刺激,平時要做好防寒保暖的措施,在天氣乾燥的季節可以通過塗抹香油來保持鼻腔內的水分,盡量減少鼻子出血的次數。(參考網站:家庭醫生在線)


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