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糖尿病也會患低血糖?如何預防

来源:www.uuuwell.com  2020-3-20 21:10

   

  血糖的危害是蠻大的,糖尿病患者尤其要注意。那麼,什麼會導致低血糖呢?低血糖又應該怎麼辦呢?

  三因素可導致低血糖

  1、疾病。導致低血糖的首要因素就是疾病,患有胰島細胞瘤之後,瘤細胞會製造大量胰島素,使血糖降低。同理,腎上腺甲狀腺垂體內分泌疾病以及肝病也可能導致低血糖。

  2、藥物、酒精。糖尿病患者往往會服用一些降糖葯,這些藥物也可能導致低血糖,不僅如此,空腹喝酒也會導致低血糖。

  3、功能性。除了上述亮點,一些原因不明的功能性低血糖也會發生,尤其是在一些較胖的中年女性身上。

  糖尿病患者出現低血糖怎麼辦?

  低血糖是一種急XX,患低血糖只有應該及時處理,下面我們就來簡單說說:

  1、如果有血糖儀,首先要進行檢測,查看是否真的是低血糖,有時候血糖降得快也會出現類似癥狀,但是血糖不一定低。

  2、在確認低血糖之後,應該立刻補充糖分,應立即喝糖水或含糖飲料、進食糖果(最好為葡萄糖片)。

  3、約15分鐘后再檢測一次血糖,如果血糖仍低,或仍有低血糖癥狀,應再次進食,癥狀持續不緩解或持續低血糖者及有意識喪失者應立即送往醫院處理。

  4、低血糖癥狀緩解后,如離進餐的時間還有1小時或以上需再次進食,例如1杯脫脂或低脂牛奶,5—6塊低脂甜餅乾。當發生低血糖后,最好向醫生咨詢,讓醫生提供好的建議,合理安排飲食運動,調整治療方案,不要輕易自作主張

  糖尿病人怎樣預防低血糖呢?

  1、健康飲食

  糖友應盡量保持健康飲食方案。三餐及零食都應準時、適量。酒精會導致血糖降低,糖友切忌空腹飲酒,飲酒前及飲酒中應吃點食物。運動也易導致血糖下降,糖友鍛煉前應詢問醫生是否應吃點東西。

  2、生活規律

  生活規律,養成良好的生活習慣,戒煙戒酒,飲食定時定量,保持每日基本穩定攝食量。積極採用分餐制,一日至少進食三餐。易出現低血糖患者或病情不穩定的患者還應在三次正餐之間增添2-3次加餐,即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐食用。糖尿病患者一般可在上午9:00-10:00,下午3:00-4:00及晚上睡前加一次餐。這是防止低血糖,控制高血糖,行之有效的措施,值得採用。

  3、運動療法

  運動療法是糖尿病患者綜合治療五駕馬車之一。運動可使糖尿病病人血糖降低,提高胰島素的敏感性改善精神面貌等。但是對於糖尿病病人來說,主張中、輕度的運動方式。劇烈運動可致低血糖發生,因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。

  4、儘早就醫

  如果低血糖每周發生多次,糖友最好去看醫生。反覆低血糖發作容易導致無知覺低血糖綜合征,此時患者身體不再發出低血糖信號,可無前驅癥狀而迅速XX昏迷狀態。改變或調整用藥通常會有一定的幫助。

  5、常測血糖

  為控制血糖水平,糖友應經常測量血糖,尤其在感覺血糖過低的時候應及時採取提升血糖的預防調節措施。自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率。有些患者病情不穩定,常發生夜間低血糖,因此睡前應監測血糖,如果血糖偏低,可在睡前適量加餐。對於無癥狀地低血糖患者應加強血糖監測,及時降低胰島素的劑量,調整飲食和運動治療方案。

  6、常備糖果

  低血糖隨時可能發生,因此糖友不妨隨身備點糖果。當血糖水平低於3.9毫摩爾/升時,及時吃零食,比如半杯果汁、5~6顆硬糖、1把葡萄乾、4~5塊蘇打餅乾或3~4片葡萄糖藥片等。吃完零食15分鐘后再測一次血糖。若血糖還是低,就稍微再多吃一點。(參考網站:家庭醫生


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