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骨折怎麼護理?骨折病人吃什麼好?

来源:www.uuuwell.com  2020-3-21 16:10

   

  俗話說傷筋動骨一百天,骨折后的恢複比較緩慢,傷后的護理非常重要。那麼骨折怎麼護理呢?骨折病人吃什麼比較好?發生骨折時,如何選擇醫院?下面為大家介紹一下。

  骨折怎麼護理?具體做到以下幾點:

  1、骨折固定后,披注意觀察外固定的鬆緊度及息肢的血運情況,布帶在夾板上下移動1cm為宜,及時調整

  2、肱骨幹骨折的遲延愈合或不愈合發生宰較高,僅次於腔骨。在治療過程中,必須防止骨折斷端圍上肢重量懸垂作用而發生分離移位,應定期攝片撿查,著發現斷端分離時,可一手按肩,一手按肘部。

  沿縱軸輕輕擠壓,加用彈性繃帶上下纏繞肩、肘部,使斷端受到縱向擠壓而逐漸接觸,並適當延長懸吊時間,直到分離消失、骨折愈合為止。如處理不及時或不恰當,則可致骨折遲緩愈合或不愈合。

  3、固定后即可作伸屈指、掌、腕關節活動,有利於氣血暢通。腫脹開始消退後,患肢上臂肌肉應用力作舒縮活動,加強兩骨折端在縱軸上的擠壓力,防止斷端分離,保持骨折部位相對穩定中期除繼續初期練功活動外,應逐漸進行肩、肘關節活動;後期應加強肩、肘關節活動,以防關節發生僵硬,並配合藥物熏洗,使關節功能早日恢復

  骨折病人吃什麼好?

  骨頭生長需要:膠原、鈣、磷以及維生素C、D,這些都是是成骨要素,所以骨折了以後要重點補充這些物質,尤其是老年人

  1、高能量、高蛋白膳食:有助於恢復元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。

  2、維生素D:骨折后若一直在室內休養,曬不到太陽,容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),並盡可能多曬些太陽。

  3、維C:富含維生素c的水果山楂、鮮棗、獼猴桃草莓桂圓荔枝柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿草頭)、辣椒甜椒、油菜薹、花椰菜抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

  4、水:骨折後由于久坐不動,容易引發便秘,此時應多喝些水來保證腸道暢通。

  骨折后2周,可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質。骨折5周以上,食譜可再配以老母雞湯豬骨湯、羊骨湯鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

  患者該怎麼選擇骨折醫院呢?

  1、看醫院性質:一般來說,醫學院校的附屬醫院實力雄厚一些。因為有醫學院校做後盾,良好的師承,加上醫生多要承擔講課、帶實習醫生的任務,知識更新較快,對一些疑難雜病經驗也相對較豐富。這些醫院醫生的人力資源絕對占優。

  2、看醫院名氣:一家好的醫院,總會在當地患者中留下好的印象,也就是口碑較好。去就診之前,不妨上網搜索一番,或多打聽一些人,初步了解一下這家醫院的情況。

  3、綜合醫院和專科醫院:相對於綜合醫院來說,專科醫院的科室設置較單純,對某一方面疾病的研究也較透徹。當然,如果所患疾病不局限於某一系統,還是到綜合醫院較好,能夠組織多科室會診,此外檢測手段和設備也更全面。

  4、選「名牌」科室:有的醫院雖有名,但若就診的科室較弱,還是不夠理想。所以,廣泛比較各家醫院該科室的設置與水平就顯得非常重要了。目前國內還沒有具體的各個科的排行榜,但評審公布的全國重點學科可供參考,當然僅包括了全國綜合實力最強的前幾名。此外,可問一問首診的醫生,上網搜一搜,多聽聽其他患者的意見和建議。


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