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關於月經不調,這些你知道嗎?

来源:www.uuuwell.com  2020-3-22 19:10

   

  有不少女性都覺得自己有月經不調的癥狀,比如月經周期穩定,時早時晚;比如月經量過多或過少,比如出現閉經現象等。但很少人能把月經不調的一些事說個明白。月經不調,又叫月經失調,是一種婦科常見病,主要表現就是月經出現的各種異常。

  1、月經周期不正常

  正常的月經周期一般為28天左右,前後在2-5天內都為正常,如果長期月經的周期多於10天以上,比如月經周期都是提前推遲10天才來,有的女性甚至出現40-50天才來一次的情況,這種現象一般就屬於月經不調的癥狀。

  2、經期延長

  正常的月經周期一般為5-7天,如果每次月經都超過7天以上,甚至10天到2周才徹底結束,這種屬於月經不調的經期延遲癥狀。

  3、月經出血量過多或過少

  正常的一個月經周期內,出血量應為60毫升左右,少於20毫升為過少,多於80毫升為過多。一般出血量主要集中在前三天或者前五天,,如果持續一直大量出血超過5天,則是月經量過多,如果從第一天開始就很少的血,則是月經量過少,都屬於月經不調。

  4、經血顏色異常

  正常的經血顏色一般是暗紅色的,血液形狀粘稠,但無血塊。如果經血顏色偏粉紅或鮮紅色,經血稀薄不粘稠,或經血有結塊,顏色偏紫色甚至黑色,都是月經異常的癥狀。

  5、閉經

  閉經一般是由於長時間月經不調而沒有去做治療和調理造成的,多數情況就是在正該來月經的時候卻不再來,閉經會造成身體不再產生XX和排卵,因此會直接影響女性的生育功能

  要特別說明的是,以上這些癥狀,如果是長期這樣,反而是成為自己的一種生理規律,同時身體也沒有其他的異常癥狀,比如平時有小腹疼痛而經期加重了,比如平時白帶就多而且有異味等,那麼也基本上能算月經正常。另外青春期的少女由於卵巢正常發育中,因此出現這些現象的時候會比較多,不能作為月經異常的表現,除非有明顯的生理不適

  那麼很多女性隱約知道自己可能月經不調,但又沒把握,是否有可以自查的辦法呢?事實上是有的。除了觀察以上例舉的月經不調的各種癥狀外,還可以通過量基礎體溫的方式來觀察。

  持續時間最長但比較準確的方法是測量自己的基礎體溫。基礎體溫是指每天早上醒來后的那個時候段量出來的體溫。最好每天在臨睡前將溫度計放在容易拿到的地方,保障每天的睡眠充足,時間至少在6個小時以上。早晨醒來后先不要起床,而是先量體溫,並將每天的基礎體溫數據記錄,形成一個月經周期的曲線。正常的月經周期曲線圖,應該是XX前體溫稍低,XX體溫值最低,而排卵后體溫值高於排卵前,也就是說應該是一個前低后高的U形曲線為正常。如果持續一個月經周期的基礎體溫曲線沒有明顯的變化,波動比較平,則可能是因為排卵有異常,造成XX后並沒有受到孕激素的作用刺激體溫升高,因此你的月經可能是不調的。


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