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4種男人最易得攝護腺炎如何保養攝護腺?

来源:www.uuuwell.com  2020-3-23 06:10

   

  前列腺炎是常見的泌尿外科疾病發病多與男性不良的生活習慣有關(如抽煙酗酒等)。那麼,前列腺炎最青睞哪種男人呢?生活中如何做才有助於保養前列腺,預防前列腺炎?

4種男人最易得前列腺炎 如何保養前列腺?

  4種男人最易得前列腺炎

  1、酗酒的男人易得前列腺炎

  大量喝酒,容易引起血管擴張,從而導致臟器充血,前列腺長期反覆充血是引起慢性前列腺炎的主要原因之一。如果前列腺炎症患者酗酒無度,那麼出現炎症的前列腺頻繁大量充血,最終會使疾病變得更加糟糕。

  2、抽煙的男人易得前列腺

  香煙中含有的煙鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳毒素,除了會對男人的前列腺組織產生不良影響外,而且還會影響前列腺的血液循環,導致前列腺充血,久而久之就容易誘發前列腺炎。

  3、無辣不歡的男人易得前列腺

  許多患有前列腺炎的男人都有吃辛辣食物的習慣,人體在食用辣椒大蒜生薑等辛辣食物后,容易刺激前列腺和XX,進而引起充血、擴張、水腫現象,還會使前列腺的抵抗力下降,為細菌生長與繁殖創造條件,最終造成感染。

  4、久坐不動的男人易得前列腺

  懶得動也是男人得前列腺炎的重要原因,這主要是因為久坐不動會直接壓迫前列腺,導致前列腺充血,長期以往就會誘發前列腺炎。

  如何預防前列腺炎?需掌握6大前列腺保養方法

  1、多飲水。濃度高的尿液易對前列腺產生刺激,平時多喝水有助於稀釋尿液,降低高濃度尿液對前列腺的影響。

  2、不憋尿。長期憋尿雖然不會直接導致前列腺炎的發生,但對前列腺炎的發生卻起著「推進」作用。經常憋尿容易使膀胱壁變薄,引起膀胱慢性炎症,由於膀胱與前列腺相近,因此炎症或會逐漸蔓延至前列腺。因此,我們一旦膀胱有尿意,就應該及時小便

  3、控制XX次數。XX頻繁、縱慾過度容易使前列腺長期處於充血狀態,為避免前列腺反覆充血,建議XX要適度。

  4、洗溫水澡。常用溫水洗澡不但有助於去除疲勞,而且還可以舒緩前列腺的緊張減輕不適癥狀

  5、講究衛生。由於XX痛風性較差,有害病毒、細菌容易「趁虛而入」,誘發炎症。因此,平時堅持清洗XX是預防前列腺炎的重要手段。

  6、多運動。由於長時間騎自行車等騎跨運動會對前列腺造成壓迫感,因此騎車等運動我們應盡量避免。


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