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無視尿酸高,心梗找上門

来源:www.uuuwell.com  2020-3-23 08:10

   

  天津50多歲的王先生每年體檢,除了血尿酸有點升高,身體一直很好。最近天熱,王先生有點不舒服,所以格外注意飲食,可一周前他因突發心肌梗死住院治療,家人為此非常不解,怎麼突然就心梗了呢?

  近幾年越來越多的研究顯示高尿酸血症是心腦血管疾病的獨立危險因素調整生活方式、合理運動、中藥治療是早期干預的基本手段。

  發現尿酸升高先調整再用藥

  在正常飲食條件下,不在同一天檢查,只要有兩次血尿酸水平大於420umol/L則為高尿酸血症。發現高尿酸血症不能不當回事,它的下一步就是痛風。發現高尿酸血症后把握4點:

  一回憶。回憶最近飲食情況,體檢前是否吃了海鮮、肉湯、啤酒等會導致血尿酸升高的食物。如果存在這種情況,建議過段時間再檢查一次。

  二調整。調整飲食結構,戒酒,清淡飲食,多飲水;調整作息時間,適度鍛煉。部分輕度的高尿酸血症,恢復健康的生活方式後會恢復正常。

  三檢查。高尿酸血症早期沒有癥狀,但一些人發病是因為基因異常,屬於原發性的,一些是繼發於某些疾病,如慢性腎衰腫瘤、高代謝綜合征等,都需到醫院檢查,以防引起嚴重後果。

  四用藥。如果經過飲食、作息調整等方式,血尿酸依舊維持在較高的水平,就需要進行藥物干預。藥物分為中藥與西藥兩大類。抵觸西藥副作用患者可以選擇中藥治療。

  飲食「一忌二多三低」

  日常的飲食調節,是防治高尿酸的一種重要方式,請記住「一忌二多三低」原則。

  忌飲酒:酒精(包括啤酒)不利於尿酸的排出,易誘發痛風,患者務必戒酒。

  多飲水、多吃蔬菜水果:每天飲水量應在2000-3000毫升,亦可適當飲用蘇打水,以保持尿量在2000毫升以上。注意晨起多飲水,尤其在服用促進尿酸排泄藥物(如苯溴馬隆)時,以防腎損傷。蔬菜水果可促使尿酸鹽的溶解和排泄。但菠菜菜花芹菜扁豆等除外。

  嘌呤飲食、低脂飲食低糖飲食:含嘌呤高的食物有濃肉湯、火腿、海鮮、動物內臟、動物骨髓、大豆製品、香菇紫菜等。

  運動可輔助治療

  高尿酸血症患者早期沒有關節腫痛等表現,可通過運動達到輔助治療的目的,但要避免劇烈運動,以免誘發心腦血管病或痛風。(天津中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫教授 劉維)

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