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更年期養生可以這樣吃

来源:www.uuuwell.com  2020-3-23 13:10

   

  更年期人群在飲食上需注意補充營養,清淡忌油膩,多吃含鈣高的食物、有助於舒緩情緒的食物和一些有祛濕作用的食物。


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