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腳臭難以忍受試試這6種方法

来源:www.uuuwell.com  2020-3-25 17:10

   

  很多人的"疑難雜症"之一就是腳臭,會影響整個人的良好心態,還會使人出現自卑等不良心理。從保健的角度分析,腳臭還可能引髮腳氣,給患者健康帶來困擾。有什麼好辦法可以治療腳臭呢?中醫專家提示腳臭是一種疾病,需要用對方子才能得到更好的治療效果。下文介紹了一些民間偏方,你可以來試試。

  怎樣自己治療腳臭

  1、鹽姜水

  熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞

  2、蘿蔔熬水

  有腳臭病的人,可用白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度后反覆洗腳,連洗數次即可除去腳臭。

  3、冬瓜皮

  冬瓜皮有消暑健脾、利濕之功效,可用於治療腎病肺病心臟病引起的水腫腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。

  4、米醋

  洗腳時,在水中加入米醋10至15毫升,調勻后,將雙腳放入浸泡15分鐘左右,每日一次,連續泡三至四天,腳臭即可消失。

  5、酒精

  每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內,待第二天早晨乾燥后再穿。如此堅持兩周后,鞋就不會發出臭味了。

  6、土霉素

  很多人因為腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土霉素研成末,塗在腳趾縫裡,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。

  患有腳臭怎麼做

  1、每天洗腳

  很多人會有腳臭並非有什麼隱疾,只是沒有養成良好的衛生習慣,不經常洗腳所致,建議此類朋友養成每天洗腳的好習慣,這樣不但能夠預防腳氣,還能緩解一天的疲勞,既然有如此功效,何樂而不為呢。

  2、在家赤腳步行

  給腳部皮膚呼吸,回家時立刻脫襪洗腳,抹乾腳後養成在家赤足步行的習慣,促進血液循環,減少汗腺分泌積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效。

  3、沒事泡泡腳

  泡腳是一個好習慣,經常泡腳可以改善腳部的血液循環,促進腳部血液流動,每天堅持泡腳15到30分鐘,如果你沒有腳氣可以預防,如果你有腳氣,可以改善,當然除了能改善腳臭,對人的身體健康也是有好處的。

  4、穿通風的鞋子

  腳臭,其實不是一種疾病,它只是因為你的鞋子密不通風,而讓細菌有機可趁,在鞋子和足部落地生長;所以預防腳臭最好的方法,可不是出門只穿拖鞋,而是穿著通風的鞋子,以及在鞋內噴灑乾燥粉,讓細菌無所遁形。

  5、勤換襪子

  襪子是引起腳氣的一個重要原因,有些人不喜歡換襪子,確切的說是懶得換,懶得洗,經常穿同一雙襪子,久而久之便會造成腳氣,建議此類朋友要學的勤快點,每天動手洗洗襪子並不是什麼難事,勞動的同時不但能鍛煉身體,還能預防腳氣。

  6、穿通透的鞋子

  鞋子也是引起腳臭的另一個原因,有些人買鞋子的時候為了時尚,經常會挑選一些密不透風的鞋子,長時間的使腳處於一個不通風的狀態,很大幾率會引起腳臭,建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

  7、按摩腳部穴位

  洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處,然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進行

  8、增強抵抗力

  注意營養,增強身體的抵抗力能,對於那些產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了,同樣有助於我們改善我們的腳臭。(參考網站:尋醫問葯)


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