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年輕人長白髮四大原因

来源:www.uuuwell.com  2020-3-25 22:10

   

  白頭髮產生,主要是由於衰老疾病導致毛囊裡邊的色素幹細胞功能喪失,所以就不能轉化成黑色素細胞,進而不能夠產生色素顆粒,最終導致頭髮呈現白色。對愛美人士而言,白頭髮無疑是一大煩惱,不但影響美觀,還會自我懷疑是否已經老了。那麼,導致白髮的原因都有什麼呢?

  1、疾病和遺傳因素

  少白頭常常有家族史,也可見於某些綜合征(如早老綜合征、綜合性肌強直性營養不良等)。此外,患上一些比較嚴重的疾病,如惡性貧血甲亢心血管疾病結核病傷寒梅毒等亦可出現白髮。

年輕人長白髮四大原因

  2、壓力過大

  現代人壓力大,容易造成精神長期緊張情緒抑鬱不振,加上長期睡眠不足及思慮過度,最終導致肝腎不足氣血虧虛,造成頭髮早白。

  3、不良的習慣

  不少女性會有扎頭髮或是戴頭箍的習慣,但這樣往往會牽扯或是壓迫頭皮,久了會導致毛囊以及周圍皮膚變得鬆弛,髮際線處會長白頭髮,甚至引起脫髮

  4、缺乏維生素B

  醫學研究發現,缺乏維生素Bl、維生素B2、維生素B6也是造成少白頭的一個重要原因。應多攝入富含B族維生素食物,如穀類豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。中醫學認為,發為血之餘腎主骨,其華在發,主張多吃養血補腎的食物以烏髮潤發。


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