日常牙齒美白的小妙招

　　都說愛笑的人運氣不會太差，若一笑露一口大黃牙，難免尷尬不已，牙黃的朋友可以試試以下幾種牙齒美白的小妙招：

　　牙齒美白小妙招一：檸檬

　　檸檬汁有很強的清潔作用，可以去除牙垢，能潔白牙齒，改善牙很黃的情況，其中富含VC可以加固牙齒，當然刷牙的時候記住動作要輕柔。

　　牙齒美白小妙招二：食醋

　　白醋和陳醋都可以，把醋含在嘴裡1到3分鐘，然後吐掉，再刷牙。有一個缺點就是這種方法會讓牙齒很麻，很酸，所以不建議經常使用，除非是緊急情況下。

　　牙齒美白小妙招三：小蘇打

　　每次刷牙的時候在牙膏上加一點小蘇打，刷過幾次后牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙銹造成的牙很黃的情況。

　　牙齒美白小妙招四：橘子皮

　　把橘子皮曬乾后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

　　牙齒美白小妙招五：青苹果

　　吃青苹果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時，紐約的牙科醫生則推薦把含糖量較低的青苹果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青苹果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

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