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夏季頭暈胸悶不一定就是中暑這些疾病和中暑最像

来源:www.uuuwell.com  2020-4-5 14:10

   

  夏季,天氣炎熱,在超負荷體力勞動后,很容易出現頭暈胸悶癥狀,很多人都認為這是中暑的癥狀。其實不然,夏天頭暈胸悶並不都屬於中暑的癥狀,還要警惕其他疾病的發生。下面,就隨小編一起來看下,哪些疾病最像中暑?在夏日里又該如何預防中暑呢?

  這五種病最像中暑

  1、心梗

  很多人覺得冬天才是心梗的高發季節,但事實上,夏季人體出汗多,如果沒有及時補充水分,導致血液黏稠,也易引發心梗,特別是50歲以上的、本身有基礎疾病的,更應加強防範。

  2、低鉀血症

  低鉀血症跟中暑的癥狀比較像,比如大量出汗、四肢乏力、胸悶等,但是明顯的區別在於四肢乏力的嚴重程度。一般來說,如果是中暑,四肢肌力的降低情況沒有低鉀血症那麼嚴重,但是普通人難以劃分乏力的嚴重程度。嚴重的低鉀血症會誘發心律失常,甚至出現心臟驟停

  3、急性胃腸炎

  首先要明確,中暑除了消化道方面的癥狀,還可能伴有其他方面的癥狀,而急性胃腸炎,則表現為消化道方面的癥狀,並且腹瀉相對中暑來說更為嚴重。另外,中暑一定有高熱這種環境因素,而急性胃腸炎則跟不潔飲食史有關。至於暑熱堆積這種說法並不科學,中暑是急XX,一般沒有潛伏期

  4、感冒

  一到夏天,很多人的想法是:所有的不舒服都跟中暑有關。其實像咳嗽咽痛等癥狀,中暑是沒有的,倒是感冒的典型癥狀。但在夏天這個特定的環境下,也被不少人當成了中暑。

  5、耳石症

  耳石症跟中暑都會有神經系統方面的癥狀,但感覺是不一樣的,前者是眩暈感,感覺視物旋轉,中暑則常常表現為頭昏眼花,或者頭重腦漲。

  夏季預防中暑做好這四點

  1、注意飲食

  要多飲水,及時補充伴隨汗液流失的水分;多吃蔬菜瓜果等清淡食物,補充維生素蛋白質營養元素,不要吃油膩辛辣的食物;可以喝菊花茶綠豆湯和酸梅湯等消熱降溫的食物。在大量流汗后可以適當補充淡鹽水

  2、注重防曬

  避免暴曬,盡量避免在上午10點-下午4點在外行走,如果不可避免,可以使用防曬衣、遮陽帽、遮陽傘等,做好防曬,擦防曬霜;穿棉麻、絲質的寬鬆衣物,做好散熱工作。

  3、注意休息

  高溫工作者要注意休息,注重睡眠,擁有充沛體能,避免中暑;適當的午睡可以降低身體的溫度。

  4、物理降溫

  使用電器設備,加快空氣流通;晚睡前用低於體溫的溫水洗澡;每隔幾個小時用涼水沖手腕,降低血液溫度。

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