有健康網 有健康知識 耳鼻喉科 喉嚨痛 查看内容

喉嚨痛吃什麼好推薦六大水果

来源:www.uuuwell.com  2020-4-11 18:10

   

  在生活中有不少人被喉嚨痛困擾著,我們都知道喉嚨痛會導致我們吞吐困難,特別的難受。那麼你知道如何緩解喉嚨痛嗎?一起去了解一下吧。

  喉嚨痛吃六種水果

  1.獼猴桃

  獼猴桃是所有水果中維生素C含量最高的食物,而且還含有血清促進素,可以幫助我們穩定情緒鎮靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸,味甘寒,還具有生津潤燥,解熱除煩的功效

  2.袖子

  柚子營養豐富,特別是維生素C,在感冒咽喉疼痛的時候吃柚子可以對治療咽喉疼痛及感冒可以起到很好的輔助治療的作用。

  3.甘蔗

  甘蔗具有清熱止渴,解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子干疼。

  4.枇杷

  喉嚨痛吃什麼水果呢?枇杷最有效。枇杷全身皆可入葯,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品保健果品。不過患有白癜風者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。

  5.櫻桃

  櫻桃味甘酸、性溫,有補血養顏溫脾暖胃的功效。現代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補血之佳果。先百果而熟有"春果第一枝"的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統作用。

  6.柿子

  有"神仙果實"之稱的柿子能潤肺止咳化痰軟堅。特別是,生食柿子,有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀

  推薦閱讀:喉嚨痛聲音嘶啞怎麼辦 7種食物可以緩解


推薦閱讀