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脖子不舒服是頸椎病嗎

来源:www.uuuwell.com  2020-4-28 14:10

   

湖南讀者孫先生問:我35歲,經常伏案工作,這兩年脖子老不舒服,是不是頸椎病?

湖南中醫藥大學第一附屬醫院針灸推拿科副主任醫師葉勇博士解答頸椎病是指頸椎間盤退變頸椎骨質增生頸部慢性損傷等原因而引起的頸椎內外力學平衡失調,從而使頸部的頸神經根、椎動脈脊髓交感神經等受到壓迫或刺激,影響其正常功能的發揮而產生的一系列臨床綜合征。常見癥狀有手麻、頭暈等,還可能因壓迫血管、神經而產生血壓不穩、心臟腸胃不適、焦躁不安、吞咽困難等癥狀。脖子不舒服只是長期工作勞損而產生的一種肌肉疲勞或疼痛感,並不能說明您一定患上了頸椎病,但也不能斷定沒有頸椎病,建議及時到骨科、中醫骨病科等處就醫。

患上頸椎病也不必著急。牽引電療、針灸、推拿、運動療法等都有一定的效果。生活中,一要保持良好的坐姿、站姿、卧姿,避免長時間保持同一姿勢。長期伏案工作者要多活動,每隔1小時站起身來走走,舒展關節筋骨。二要選擇合適、舒適的寢具,盡量挑選硬一點的床。三要加強鍛煉,增強肌肉力量,比如在單杠上做雙手懸吊動作、游泳等,都能對頸椎起到好的影響。四要注意頸部保暖,避免受寒。(葉勇)


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