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如何有效預防攝護腺癌

来源:www.uuuwell.com  2020-5-2 12:10

   

  前列腺癌是常見的XX腫瘤,早發現前列腺癌最有效的檢查就是做直腸指檢、PSA監測超聲檢查。此外,還要注意日常飲食和日常生活習慣。

  1.定期體檢

  發現前列腺癌最有效的檢查方法是做直腸指檢、PSA監測、超聲檢查。40歲以上的男性朋友,一年一次進行前列腺檢查,如無問題,之後可一兩年檢查一次。

  2.粗茶淡飯

  飲食上盡量少吃或不吃高脂肪食物,多吃白肉像魚類、雞類,或者牛奶。適當多吃胡蘿蔔番茄蔬菜對預防前列腺癌也有益處。

  3.加強運動

  積極鍛煉身體,排除代謝產物改善睡眠質量,增強免疫能力。

  4.別胡亂吃補藥

  切忌吃含有雄激素或「壯陽」的食物、中藥中成藥,以免刺激發病。


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