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別以為測血糖很容易,這些「坑」不少糖友踩過!

来源:www.uuuwell.com  2020-5-7 03:10

   

  糖友們在家經常要做的一件事就是――監血糖,然後將每天記錄的血糖數值記到小本本上,給內分泌科醫生參考調整降糖葯的用量。監測血糖無疑是糖尿病治療中的重要一環,讓糖友的用藥再也不盲目,隨時知道自己的病情進展。

  很多糖友會認為,測血糖誰不會,扎個手指就能看到血糖儀的讀數,非常簡單。可是,就是這麼件小小的操作,卻藏著很多「坑」,稍不留神測出的血糖就變成不準確的了。

  坑一、洗手后馬上采血測血糖

  扎手指測血糖肯定要洗乾淨手指,以免感染,很多糖友測血糖前都懂得用肥皂水洗手和用酒精消毒,然後就測血糖。這個流程看起來貌似沒問題,其實隱藏著一個坑。如果手還是濕的狀態下不能采血,需要等乾燥后才能采。

  坑二、扎破手指后大力擠出血

  有些人扎完手指,鮮血卻出不來,就很著急地用力擠手指末端,這又是躺坑裡去了。你造嗎?大力使勁地擠血會使組織液也混入血液中。正確的做法是,從指跟向上輕輕用力擠血,擠血位置起碼距離采血點0.5厘米以上。

  坑三、別以為睡前血糖低就高枕無憂

  睡前也是監測血糖的一個時間點,睡前血糖的數值幫助糖友預防夜間低血糖的發生。有些糖友沒有搞清楚睡前血糖的測量意義,自以為血糖值正常不高就達標了。事實上,當睡前血糖低於5.6mmol/L時就應警惕夜間低血糖的發生,可以適當補充水果牛奶堅果餅乾食物

  坑四、測量血糖數值並自行調葯

  俗話說「久病成醫」,部分老糖友得糖尿病多年,自以為能根據監測的血糖值來調整降糖葯的口服劑量。殊不知,如此亂調使糖尿病的病癥加重,甚至引來糖尿病併發症。不妨先自己找找原因,增加監測血糖頻率,長久未達標時應住院觀察調整。

  坑五、長久使用一個血糖儀

  血糖儀是醫療器械,是用電的機器,意味著有一定的使用年限,不可能長期使用。如果長期用同一個血糖儀測量,就要小心血糖值的準確性,定期去醫院抽血常血糖,每兩年更換血糖儀,以免數值差異太大,不能用於調葯參考。

  坑六、新血糖儀不校準就開測

  購置的新血糖儀很多人都不懂得要先校準再使用,裝上電池后就開始測量起來。拜託這些糖友,使用血糖儀之前看看說明書,想獲取準確的數據應先校準,自行校準或聯繫廠家幫忙校準。想知道其準確性,不妨同時行靜脈抽血和指尖抽血,看兩個數值的差異性。

  坑七、隨心所欲測血糖

  有的糖友懶得天天測血糖,覺得測血糖是件苦差事,把手指扎花了。其實,測血糖這事來不得半點隨心所欲,監測不同日期同一時段的血糖值有助於比對,了解血糖值的變化。一般來說,醫生建議糖友測量每天的空腹和餐后兩小時的血糖,每周監測2-3天,千萬要上心。

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