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春季如何應對過敏性鼻炎?

来源:www.uuuwell.com  2020-5-10 06:10

   

  春季如何應對過敏鼻炎?春天是過敏性鼻炎高發的季節,由於春季空氣中粉塵、花粉增多,對於有過敏史的人來說很容易再次誘發過敏性鼻炎,那麼在春季要如何應對過敏性鼻炎呢?

  春季應對過敏性鼻炎的小技巧

  1.確定自己是否患有過敏性鼻炎

  比如,每天是否會打數個噴嚏。是不是會經常流鼻涕。會不會有鼻癢癥狀。如果有上述癥狀,建議就要去醫院檢查一下了。

  2.鼻炎和感冒不是一回事

  很多人誤認為,鼻炎和感冒是 一回事,認為一個星期左右就能好。這個認知是錯誤,感冒一個星期就能好,但是鼻炎,是長年會犯的。

  3.查清過敏源

  對於過敏性鼻炎的預防,首先要搞清楚的是過敏原是什麼。不要自己自行處理,要查清過敏原,做好預防工作。

  4.注意家居衛生清潔

  平時盡量的避免接觸花粉,蟎蟲,之類尤其是在春天,沉睡了一個冬天的昆蟲都開始蘇醒。天氣好的日子,要多涼曬被褥以及枕頭,平時要勤洗勤換。床單,枕巾之類每天都能接觸到的物品,一般一周換一次。多晾曬。毛巾一般三個月換一次。平時可以用熱水煮毛巾,消毒

  5.預防過敏性鼻炎發作要注意飲食調理

  平時多穿一些富含維生素水果蔬菜。自家的空調,過濾網要定期的清洗。在有空調的屋裡,要注意都喝水


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