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鼻炎鼻敏感試試鹽水洗鼻

来源:www.uuuwell.com  2020-5-12 04:10

   

  鼻炎、鼻敏感是常見的鼻部不適,鼻炎尤其是慢性鼻炎不容易根治,經常反覆發作,給人們的生活工作帶來很大的困擾。對於慢性鼻炎患者,日常可以用生理鹽水沖洗鼻腔,對緩解鼻炎不適有很好的幫助。

  鹽水洗鼻的方法非常重要,首先要選擇好工具,其次要掌握鹽水的濃度和溫度,具體步驟如下:

  準備工具:具有噴霧功能的空瓶;濃度0.9%的生理鹽水;

  具體步驟:

  1、將生理鹽水用電熱杯加熱,加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可;

  2、然後把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶里,擰好;

  3、直接對著鼻子噴就可以。鹽水流經鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇鼻道繞經鼻咽部,然後從一側鼻孔排出,或從口部排出。

  3、一天噴個四五次,每次2-3噴就可以,當然使用次數越多效果越好些。每次使用每次都要要多噴。

  其他方法:

  也可以找一個小茶壺,最好壺嘴開口細一些,直壺嘴的茶壺。在茶壺中盛加熱后的鹽水,把壺嘴對準鼻孔直接堵在鼻孔上,頭稍微歪一下,然後往裡倒。水一般是從另外一個鼻孔XX,如果鹽水流到口腔里,輕輕吐出即可。

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