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打呼嚕、口臭、狐臭為什麼人總是「不自知」?

来源:www.uuuwell.com  2020-5-13 07:10

   

  開欄的話:

  我們每天都在使用身體,但是你真的了解它嗎?要想讓身體更好地為我們服務,就必須先了解熟悉人體的結構與秘密。今天,讓我們一起來探索未知的身體!

  本期秘密:

  打呼嚕的人為什麼不會被自己的鼾聲吵醒?有口臭狐臭的人為什麼自己聞不到身上的味道?為什麼人總是看不到自身的問題?

  或許每個人都曾有過這樣的經歷:和別人共處一室睡覺,那個人的鼾聲如雷,響徹雲霄,震得你思緒萬千,氣血上涌,可他自己卻不為所動,依然睡的如痴如醉。這種時候,最適合思考人生和一些奇怪的問題,比如:人為什麼不會被自己的鼾聲吵醒?有口臭、狐臭的人為什麼自己聞不到身上的味道?在公眾場合大聲說話的人為何不覺得自己吵?為什麼人總是看不到自身的問題?……

  今天,就讓我們一起來嚴肅地探究一下這些神秘問題的答案

  為什麼人不會被自己的鼾聲吵醒?

  睡眠階段分為五期:入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期、快速動眼期。而打鼾往往發生在睡眠的深度階段,在這個階段人是最不容易被吵醒的,所以一般打呼嚕的人都聽不到自己的鼾聲,更氣人的是等他醒了之後你告訴他:「哎,你剛剛打呼嚕打很大你知道嗎?」他往往會一臉懵的回答你:「不知道啊,不可能啊,我從來都不打呼嚕的!」

  不過事情總有例外,有時候人會突然被一次劇烈的喘息打破打鼾的節奏,人體無法抵消太大的動靜,人就會被自己的鼾聲或者說「呼吸暫停」而驚醒了。

  其實,人類的身體會發出許多噪音,比如呼吸聲、講話聲等等,但我們身體具備的各種機制讓我們能夠忽略掉身體發出的雜訊。

  所以關於打鼾這件事,如果你要和室友battle,抗議ta的鼾聲,記得錄像保留證據。或者就讓漫長的歲月來治愈你:在未來的某天你聽不到對方打呼嚕的聲音時,你發現自己反而睡不著了。

  為什麼人聞不到自己發出來的味道?

  這個問題,其實可以用一句古語來解釋:「如入蘭芷之室,久而不聞其香;如入鮑魚之肆,久而不聞其臭。」看不懂的話,可以理解成「去廁所蹲久了,就聞不到那啥的味道了」。

  說的文縐縐一些呢,就是嗅覺疲勞、嗅覺習慣或氣味適應了。為什麼會產生嗅覺疲勞呢?首先來看看嗅覺發生作用的原理:

  在人類鼻腔後方,鼻孔上方與後方大約7厘米處,有一個叫做嗅上皮的特殊細胞組織。這些細胞在腦內通過嗅覺神經元連接到嗅球。每個神經元的末端都有一個受體細胞,當微觀分子在空氣中流通,或者當分子在咀嚼行為當中被分解時,分子便會與受體細胞接觸,並且附著,它們一旦附著,便會產生電信號,這些電信號將神經元傳輸到大腦當中。當大腦收到信號時,便會讓人類聞到味道。

  了解了嗅覺的原理,久而不聞其臭的道理也就明確了:當嗅覺把氣味信息傳遞給大腦以後,若人沒有離開這個環境,原氣味又沒有發生濃度的變化,大腦就屏蔽了這一氣味信號,準備接收新的信息。所以,有體味的人適應了自己的體味后,就在頭腦里把自己的味道屏蔽了。

  聞不見自己的口臭,還有一種解釋是這樣說的:口腔氣味大多向正前方運動,而鼻子感受到的氣味大多在鼻孔的正下方,所以人並不能正確感知自己的口腔氣味。

  為什麼人總是「不自知」?

  為什麼人總是看不到、聽不到、聞不到自身的問題?或者說,為什麼人總是「自我感覺良好」?其實,自我高估是人類普遍存在心理傾向,有學者認為自我感覺良好,有利於提高人的自信,提高自己的心理舒適感,這是人類進化出來的自我保護的一種手段。

  一般來說,心理健康的人傾向於認為自己比周圍其他人優秀,這種自我肯定被稱為「優越錯覺」。而越是憂鬱的人,這種錯覺越弱,反而越能客觀地認識自己。

  對於人類來說,「自我感覺良好」的心理是非常平常的,所以,當你對別人的「不自知」感到不滿時,不妨坦誠一點,直接告訴他,因為等他自己發現,你可能已經被氣壞了。

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