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黑巧克力竟然能改善視力?!

来源:www.uuuwell.com  2020-5-13 11:10

   

  聖道大學研究發現,黑巧克力有助改善視力,超過70%的人吃巧克力后視力提高可可含量越高,效果越好。

  

  黑巧克力有哪些好處

  黑巧克力的黃烷醇含量是牛奶巧克力的八倍。這種有機化合物屬於抗氧化劑,它可以增加身體部位組織血液流動,在短時間內提高眼睛及心腦血管血流量

  此外,長期吃黑巧克力還可以減少炎症,減少炎症相關疾病的風險,比如各類退行性變化和各種慢XX,包括心臟病、老年痴呆症癌症

  黑巧克力如何改善視力

  首先,黑巧克力可以提高對比敏感度,幫助人們提高在弱光環境下區分光明與黑暗的能力。

  其次,是視力或視覺銳度,主要體現在區分字母和數字的能力上。

  不過,凡事過猶不及,大家吃黑巧克力也要適量哦,提高視力也可以通過戶外運動。

(參考資料:每日郵報)

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