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為什麼會口臭如何有效去除

来源:www.uuuwell.com  2020-5-18 04:10

   

  在生活中有不少的人都有口臭的情況,而且大部分的人都不知道自己有口臭。那麼你知道為什麼會口臭呢?怎麼去除才好呢?下面就詳細去看看。

  為什麼會口臭

  口腔存在大量的細菌,這些細菌會對牙齒和口腔黏膜產生腐蝕作用,威脅口腔健康。在它們進行腐蝕的同時,會產生大量的硫化物,這種硫化物就是導致口腔中出現異味的主要原因之一。此外,我們的口腔中含有一種物質叫做產臭菌,這種物質可以使我們口腔中殘留的食物殘渣腐敗,也會產生一些具有強烈揮發性的硫化物,甚至可能會使我們口腔中的氣體成分,與屁大致相同

  去除口臭的方法

  1.注意口腔清潔

  在平時要養成良好的口腔習慣,要養成早晚刷牙和飯後漱口的好習慣,要少吃大蒜和臭豆腐之類的食物,在吃了這些食物應該及時用淡鹽水來漱口,就可以及時消除口臭的氣味

  2.戒煙戒酒

  男人經吸煙喝酒,咀嚼檳榔,這些壞習慣都是引起口臭的原因,所以在平時一定要改掉這些壞習慣,要戒煙戒酒,也不能經常咀嚼檳榔。

  3.刷舌頭

  我們在刷牙的時候可以順便刷一下舌頭,也可以有效的去除口臭。我們的舌頭表面密密麻麻的分佈著大量的味蕾,而這些味蕾中其實是存在很多空隙的。這些空隙中容易殘留很多的食物殘渣,會幫助細菌大量的繁殖,產生口臭的現象。在刷牙時刷幾下舌頭可以有效的去除舌頭上的雜質和細菌,減輕口臭。

  4.花生米

  在口腔里出現意外的時候,可以咀嚼香菜茶葉,還可以咀嚼花生米,這些食物本身就具有香氣,能夠充分的分解口臭的氣味,可以凈化口腔內的氣味。

  5.喝牛奶

  如果感覺口腔內有口臭的味道,可以喝一杯牛奶也是可以解決口臭問題的,牛奶中的蛋白質和會與大蒜的成分發生反應,能把大蒜的成分分解掉,那麼臭味自然就不會有了。


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