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為什麼春季腳氣會加重6個方法正確處理

来源:www.uuuwell.com  2020-5-18 22:10

   

  在日常生活中,相信有很多朋友都受到腳氣的困擾,而且如果有特別注意觀察的朋友可以明顯感受到,到了春季,自己的腳氣有越發嚴重的情況,而在其他季節卻不那麼明顯,這是為什麼呢?

  腳氣的形成原因很多人都清楚,那都是因為腳部有病原菌,而到了春季腳氣加重的原因是溫度的升高以及受濕熱空氣的影響,腳部容易出汗細菌容易蔓延,腳氣也就變得嚴重了,甚至有的時候還會出現腳部糜爛的情況。

  另外,腳氣還與營養缺乏有關,這是很多人都不知道的,因為身體缺乏維生素B,繼而導致皮膚抵抗力變低容易受到細菌的侵襲而出現炎症

  腳氣如何正確處理

  很多人解決腳氣的方法是塗抹一些藥膏,但其實除了藥膏治療之外,生活中做好一些日常保健,也是可以很好地預防腳氣的發生。

  1、保持腳部衛生

  對於容易患上腳氣的朋友們來說,保持腳部衛生室很重要的一個環節,在每天晚上睡覺之前堅持用熱水泡腳可以促進腳部血液循環,也可以洗掉腳部的細菌,預防腳氣的發生。

  2、勤換鞋子

  在春季這樣濕熱的季節,每個人最好準備幾雙鞋子換著穿,千萬不要老是穿一雙鞋,否則鞋子無法痛風透氣,細菌也就更容易滋生了。

  3、經常換洗襪子

  一般有腳氣的人腳部是很容易出汗的,因此一定要經常性地換洗襪子,如果沒有經常換洗,汗水是很容易滋生細菌的。另外,在選擇襪子的時候最好選擇透氣性好,吸汗效果也好的棉襪,比較不會造成細菌的滋生和感染。

  4、腳幹了再穿襪子

  選對了襪子也要會穿襪子,在穿襪子的時候一定要等腳幹了再穿,這樣是為了能夠避免腳部的潮濕。

  5、拖鞋專人專用

  應該把拖鞋當成私人物品,專人專用,記得不要把別人的拖鞋拿過來穿,即使是家人也要區分開來,這樣才能避免腳氣的傳播

  6、補充營養

  在前面我們已經提到過,缺乏維生素B的人群也是容易產生腳氣的,因此生活中補充維生素B就顯得非常重要了。食物中富含維生素B的食物很多,例如穀物、新鮮蔬菜水果大豆、動物肝臟、魚、花生等等。(()專稿,如需轉載請註明出處。)


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