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如何預防胰腺癌推薦三種有效方法

来源:www.uuuwell.com  2020-5-19 10:10

   

  胰腺癌是一種常見的癌症,和其他的癌症也是可以進行預防的,那大家了解預防胰腺癌的方法嗎?想要排查是否患了胰腺癌,大家知道如何來做呢?趕緊來看看吧。

  預防胰腺癌的方法

  要有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞,保持良好的精神狀態。可見壓力是重要的癌誘因中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、分泌失調體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

  要多吃新鮮水果和新鮮蔬菜,日常飲食注意保持穀類豆類、甘薯等粗糧實驗證明,在飲食結構中有高纖維、水果和新鮮蔬菜的人群,患胰腺癌的可能性較少。其中維生素微量元素能抗自由基抗氧化,對防癌有利。

  要注意適當的日常運動!鍛煉本身增加有氧運動,增強體質、增強抗病力,身體運動能夠促使大腦XX、心理健康,高水平的鍛煉本身就強調身心合一,更加有利心理健康。

  檢查胰腺癌的方法

  1、胰腺癌發病率低,萬分之一左右,臨床醫生對此認識不足,尤其是內科醫生,總是以常見病多發病為首要考慮,這也是診療過程中常規程序。

  2、胰腺解剖位置特點決定了其臨床癥狀隱匿,由於胰腺是人體腹膜后位器官,位置深在,被胃和橫截層所遮蓋。通常的B超檢查較難探查到早期直徑較小的胰腺腫瘤,假使直徑偏大,要想及時、準確地撲捉到胰腺癌早期的"蛛絲馬跡"也並非易事,因為B超檢查結果很大程度上取決於B超醫師臨床經驗和主觀判斷。雖說PET-CT是發現早期胰腺癌最為有效的診斷設備,但是由於其高昂的費用,在平日的體檢工作中也很難成為普通市民的檢查項目。胰腺癌主要表現為非特異性癥狀,如上腹部隱痛不適消化不良腰背部疼痛等,經過對症治療后癥狀可緩解,這樣就延誤了最佳診斷與治療的時間

  3、胰腺癌本身進展迅速,確診后自然病程為3-6個月,由於其發展很快,外科干預措施可應用的時間窗比較窄。

  胰腺癌的病因

  1、吸煙大量的研究支持胰腺癌與吸煙之間有密切聯繫。吸煙引起胰腺癌的可能機制:①吸煙促使致癌物質煙草特異性N-亞硝酸鹽分泌到膽管,隨後反流入胰管;②煙草特異性N-亞硝酸鹽對器官的特異性作用可隨血流入胰腺;③吸煙增加血脂水平,促發胰腺癌。吸煙者可能因細胞甲基化水平低而易致癌。

  2、飲酒也是導致胰腺癌的病因之一不同種族飲酒後其胰腺癌發病率亦有不同。據Silverman等觀察飲酒與美國黑人和白人胰腺癌發病率關係的研究顯示,與白人相比,黑人男性嗜酒者及女性中度飲酒者均有較高發生率。

  3、糖尿病實驗研究表明,胰島素在體外或體內能促使胰腺癌細胞生長;高濃度胰島素能使胰島素樣生長因子-1受體活化,產生包括細胞周期進程改變的生長促進效應。(參考網站:飛華健康網)