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推拿為什麼能治療頸椎病中醫推拿真奇妙

来源:www.uuuwell.com  2020-5-23 03:10

   

  都市白領經常面對著電腦、手機,容易導致頸椎不適。這時便可通過頸椎按摩來疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或者頸椎康復

  推拿為什麼能治療頸椎病

  中醫認為頸椎病多因肝腎不足筋骨失養;或跌仆勞損,傷及筋骨,經絡不通所致。而頸椎按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以便能疏通經絡,解除神經壓迫,行氣活血,理筋複位,能有效緩解、治療各型頸椎病。

  頸椎要怎麼推拿

  準備工作:被推拿按摩者取坐姿,推拿者立於其身後。

  ①推法:從小魚際自頸上部向肩部推,再用雙手拇指肩井穴向風池穴推,操作時指、掌、肘等要緊貼體表,緩慢運動,力量均勻、滲透,以局部有脹酸感、皮膚發熱發紅為度。

  ②拿法:用雙手提拿頸后及頸兩側肌肉,雙手交替用力,即左手提拿時,右手放鬆;右手提拿時,左手放鬆,反覆操作3分鐘。力量應由輕而重,連續而有節奏緩和而連貫,接觸點在指腹而不應在指尖,腕部放鬆。

  ③揉捏法:用雙手拇指或小魚際上下來回揉捏頸部兩側及肩、上肢肌肉5分鐘,用力要求均勻而有節律

  ④指壓法:

  1、神經根型指壓,用拇指指端按壓風池、肩井、肩s、外關少海后溪穴各1分鐘;

  2、椎動脈型指壓,用拇指指端按壓風池、太陽、列缺合谷、聽宮穴各1分鐘;

  3、脊髓型指壓,用拇指指端按壓肩井、翳風肩中俞、肩k、期門陽陵泉、后溪穴各1分鐘;

  4、交感神經型指壓,用拇指指端按壓百會、肩井、顴s、神門、外關、足三里穴各1分鐘;

  頸椎推拿注意事項

  1、正確的按摩對頸椎病確實很有效,但有些地方的按摩醫師由於本身不是學醫的,缺乏對頸椎解剖結構的基本了解,可能出現越按越重的現象。頸椎病早期癥狀很輕的時候,應先選擇去醫院進行檢查,確認頸椎沒有病變問題後方可以選擇按摩。

  2、頸椎病的按摩治療要根據病情選擇適宜的按摩手法,不當的手法操作可能會帶來極大的危害性。尤其是脊髓型頸椎病患者,按摩治療前要明確診斷,要密切觀察按摩反應

  3、按摩手法刺激量的大小因人而宜,並非越大越好。在按摩時,應注意性別年齡差異。如男性體強力大,耐受力較強,手法宜稍重;女性體質弱,耐受力較差,手法宜稍輕;老年人氣血虛弱,肌肉無力血管硬化,多骨質疏鬆,手法宜柔和、輕巧、準確,力到患部;年輕人則血旺氣足,手法宜沉穩、準確,力到患部深處。

  4、治療的同時注意病人脈搏的變化和呼吸的強弱快慢,一旦患者有不適反應,應立即停止手法並送醫。

  生活中頸椎病的治療方法很多,而推拿按摩只是治療頸椎病的一種常用方法。通過對穴位的按壓可緩解局部肌肉痙攣改善局部血液循環,加強頸部肌肉的力量,增加頸椎的穩定性,達到解除癥狀的目的,因此適用於大多數的頸椎病患者。


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