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針灸減肥速度快不快要看個人體質

来源:www.uuuwell.com  2020-5-23 07:10

   

  肥胖的問題困擾著越來越多的人群,面對肥胖的問題,人們採用的減肥方法都是不一樣的,有的人會運動減肥,有的人會運動飲食減肥,不同的人群的所會用到的方法不一樣的,其實我們還可以運用針炙來減肥的,要是在運用針炙減肥還需要注意一些事項。

  運用針炙減肥還需要注意:

  1、減肥的速度因人而異

  針灸減肥的速度根據個人體質和對針刺治療接受能力而定。

  2、針不是扎得越多越好

  針灸治療肥胖時,它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位,並非哪裡都可以扎,如果選不好扎針點,減肥效果將會受到很大影響。

  3、工作很忙,沒有時間老去醫院,也能用針灸減肥

  對於工作比較繁忙的減肥朋友,可以採用針灸減肥中的穴位埋線的方法,是將可吸收的醫用羊腸線埋入穴位內,15天左右到醫院就診一次即可。羊腸線在體內軟化分解液化吸收,對穴位產生的生理及生物學刺激,從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。

  4、減體重和減脂肪要區分開來

  大部分人認為減肥就是減重,其實不盡然,針灸減肥是側重於減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造,實現改善體型,是調整脂肪的比例與分配,減去多餘脂肪。

  針灸減肥方法

  針刺選穴:主穴選用梁門滑肉門脾俞胃俞肝俞、天樞、足三里豐隆三陰交辨證配穴脾虛濕阻水分溫溜、百會、尺澤胃熱濕阻加內庭梁丘手三里肝鬱氣滯行間期門、日月、外關脾腎兩虛腎俞關元、百會;陰虛內熱太溪陰郄、肝俞。另可隨症配穴:例如心悸氣短內關、百會;自汗出加交信築賓口渴多飲廉泉天突胃脘悶脹加中脘合谷消食善飢上脘、內庭等。

  針刺方法:常規皮膚消毒,選用1.5寸0.3×40毫米一次性無菌針灸針針刺。腹部腧穴進針0.7~1.2寸,不提插只捻轉瀉法得氣后,接上電針治療儀,採用連續波,留針20分鐘;背腧穴進針0.5~1寸,施用呼吸、捻轉補法得氣后,接上電針治療儀,採用連續波,留針20分鐘。

  四肢穴位進針1.0~1.5寸,施用平補平瀉手法得氣后,接上電針治療儀,採用連續波,留針20分鐘。以上方法逢單日針背部俞穴及四肢后外側俞穴,逢雙日針腹部俞穴及四肢前外側俞穴。10次為一療程,每療程間隔2天,連續1~7個療程。