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牙齒髮黃多吃美白食物這些方法讓你牙齒更潔白

来源:www.uuuwell.com  2020-5-23 20:10

   

  牙齒是直接影響我們美觀的部位,因此為了提高形象美白牙齒是必須的。那麼你知道牙齒髮黃怎麼辦?

  牙齒髮黃如何處理

  1、每天至少刷2次牙齒,早上起床跟臨睡前刷牙,能夠清楚牙漬,清潔口氣,防止細菌滋生,有益健康

  2、刷牙時,可以用牙刷沾上牙膏后再擠一點檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

  3、多吃美白牙齒的食物:對於牙齒的美白。如芹菜,芹菜含有豐富的纖維,可以通過很好的咀嚼分泌更多唾液,同時,纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次,如含維生素C豐富的橙子香蕉等,可以很好的補充牙齒需要的維生素,使得牙齒更加堅固。當然,還有很多的食物,可憑自己的喜好去選擇合理的食物調養

  4、食醋漱口:家裡的食醋(陳醋,白醋都可以,但不可以是醋精)含在嘴裡1~3分鐘,然後吐掉,刷牙。牙齒會覺得非常酸麻(大概會持續2分鐘),每2個月一次,效果十分顯著,並可以去除口氣哦,應對臨時約會最好了。

  5、平時多嚼花生,對牙齒美白和堅固都有一定作用,而且還能去口氣。

  6、1杯蘋果醋。超市裡隨處可見的蘋果醋能夠有效抗菌,防止牙菌斑產生早上刷完牙后,倒一小杯蘋果醋漱口長期堅持,能夠殺除口腔細菌,美白牙齒。

  7、1勺椰子油、1/2勺薑黃粉、幾滴薄荷油將所有材料放在碗里,攪拌成糊狀。用牙刷粘上糊糊,刷到牙齒上靜置3-5分鐘然後用清水漱口,作為調料的薑黃富含美白素能夠美白牙齒和殺除細菌每天一次,持續1周就能看到效果。

  8、1勺小蘇打、5滴3%的過氧化氫、1-3滴薄荷精油將所有材料倒在小碗里,攪拌均勻,將糊狀物用牙刷刷到牙齒上每周1-2次,牙齒就能白回來


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