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冠心病吃什麼水果好?多吃7種水果有益心臟

来源:www.uuuwell.com  2020-5-24 07:10

   

  冠心病吃什麼水果好?冠心病是常見的血管疾病之一,被冠心病困擾的患者不在少數。冠心病患者不僅要按時服藥飲食調理也非常重要,以下這些水果都很適合冠心病患者食用。

  冠心病吃什麼水果好?

  1、冠心病吃什麼水果好?多吃山楂

  山楂中的山萜類及黃酮類等成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有助增強心肌功能、抗心律不齊調節血脂膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效,比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準備一些山楂或山楂片

  2、冠心病吃什麼水果好?多吃蘋果

  研究表明,蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化高血壓都有很好的療效,患者每天吃1-2個,正如俗語說的那樣:一天一蘋果,醫生遠離我。

  3、冠心病吃什麼水果好?多吃獼猴桃

  獼猴桃被譽為「水果之王」,維生素含量豐富。平常多吃,可降低血膽固醇甘油三酯水平,一方面穩定血壓,另一方面對預防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。

  4、冠心病吃什麼水果好?多吃菠蘿

  菠蘿所含有一種物質能促進血液循環來,可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發生。

  5、冠心病吃什麼水果好?多吃松子

  松子有「長壽果」之稱,松子內含有大量的不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用,保持血管的彈性,對老年人作用更加明顯。降脂降壓,對高血壓、冠心病的預防作用非常明顯。

  6、冠心病吃什麼水果好?多吃香蕉

  香蕉富含鉀,鉀有益於血液循環,可降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。堅持每天食用香蕉,對血壓有很好的降低效果,同時,能減少冠心病的發生概率。

  7、冠心病吃什麼水果好?多吃核桃

  核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。對促進膽固醇代謝和保護心血管的功能有良好的效果,防治冠心病、高血壓等效果明顯。

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