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如何預防小兒感冒鍛煉身體從小做起

来源:www.uuuwell.com  2020-5-24 21:10

   

  父母該做什麼才能避免孩子患上小兒感冒呢?日常的保健工作是非常重要的,下面就讓我們一起來了解下吧。

  如何預防小兒感冒

  1、加強幼兒身體鍛煉,可以增加室外活動,跑跑跳跳,能有效增強孩子免疫能力。

  2、適時增減衣服,以免受涼,尤其在早晚、天氣突然變冷變熱之時、兒童玩耍與出汗后。

  3、小兒洗澡時水溫不可過低,時間不可過久;天冷時浴室溫度稍高;已經有感冒現象時,不宜洗澡。

  4、盡量少到人群集中的場所活動。像商場超市等人群集中的地方,空氣污濁,容易形成交叉感染,極大增加患病幾率。

  5、保持家庭環境的清潔衛生,特別是保持室內空氣清潔,勤通風。一般上呼吸道感染多為空氣傳播,因此,這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱,進行空氣熏蒸消毒,以切斷傳播途徑

  6、春季陽氣上升,孩子容易"上火"。故飲食宜清淡,應增加蔬菜水果比例,避免食用煎、炸、辛辣食物,特彆強調一下,西式快餐絕對應該避免。

  7、不要濫用抗生素。由於流感是由流感病毒感染引起的,因此抗菌素對流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會引起肝腎功能損害腹瀉不良反應。小兒流感屬中醫學"時邪感冒"的範疇。中藥宜採用清熱解毒之法,方用銀翹散普濟消毒飲加減。咳嗽咳痰者可給予止咳化痰中成藥,如小兒肺熱咳喘口服液金振口服液肺力咳合劑復方鮮竹瀝液等。

  8、家庭預防很重要,流感季節應做到居室定時通風,餐具、玩具勤消毒,減少外出活動,清洗手沐浴多飲開水,飲食清淡。患病以後應卧床休息,多飲水,補充多種維生素,保持鼻咽口腔清潔,預防併發症

  小兒感冒怎麼治療

  1、風寒感冒

  主要癥狀:多見於感冒初起,發熱怕冷(以怕冷為主甚至寒戰)、精神倦怠、發熱較輕、無汗或微汗、鼻塞流清涕、打噴嚏、咳嗽有痰、痰液青稀、咽喉發癢不欲飲、咽紅不顯著、舌苔薄白

  治療方針:需要疏風散寒,宣肺解表

  用藥:宜用辛溫解表藥物,如:防風通聖散、喬防敗毒散感冒軟膠囊,風寒感冒沖劑小兒清感靈片

  2、風熱感冒

  主要癥狀:怕風、有汗或無汗、頭痛結膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質紅、舌苔薄白或薄黃。

  治療方針:需要疏風清熱,宣肺解表。

  用藥:宜用辛涼解表的藥物,如:維C銀翹片、銀翹散、桑菊感冒片板藍根沖劑、小兒清咽沖劑風熱感冒沖劑感冒退熱沖劑清熱解毒口服液雙黃連口服液等。

  大家現在知道該如何預防小兒感冒了吧,如果小孩子不小心患上了小兒感冒,那也一定要及時治療,減少傷害


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