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孕期低血糖怎麼辦呢?

来源:www.uuuwell.com  2020-6-1 14:10

   

  女性在妊娠期間,普遍的會出現胰島素水平偏高的情況,就很容易會產生血糖的情況。另外,很多女性在孕早期會出現孕吐妊娠反應,很容易會導致孕婦營養不養,產生低血糖。孕期低血糖怎麼辦呢?是什麼原因引起的呢?

  孕期低血糖怎是什麼原因引起的?

  1、女性在懷孕之後新陳代謝胡加快,胰島素的流量會比沒懷孕的時候增多。所以胰島素的生理功能會非常的旺盛,會導致孕婦的血糖(空腹的血糖更甚)偏低,會出現頭暈乏力以及心悸癥狀的出現。

  2、女性在妊娠的早期,血中的孕酮也會增多,就會出現妊娠反應了,我們常說的孕吐就是因此而來的,這樣一來身體的消耗就非常的大,孕婦很容易會出現營養不良,也會加重頭暈低血糖的癥狀。

  孕期低血糖怎麼辦呢?

  1、規律早餐:早餐,可多吃些牛奶雞蛋、肉粥、蛋糕糖水麵條高蛋白、高脂肪和高碳水化合物食物

  2、少吃多餐:孕婦因為早期孕吐現象較為明顯,許多孕婦會表現出食慾不振的現象,但是不吃肯定不行,那麼只有少吃多餐才能保證營養。

  3、蘇打餅乾:而孕吐反應過於嚴重者,可以吃一點蘇打餅乾補充能量。

  4、攜帶零食:有一些媽媽方便的話,可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現上述低血糖癥狀時立即進食,使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。孕婦需注意自我保護,不騎自行車,以免跌傷;一旦頭暈發作,應立即坐下,或平卧,以阻止頭暈加劇;避免久站,以預防發作。

  看完上文,對於孕期低血糖怎麼辦都有了大致的了解了,希望各位可以多注意孕媽的身體狀況哦!懷孕本身就是一件很辛苦的事情,要多給孕媽一些關心和愛護哦!

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