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「行事」之後感覺被掏空?3個方法快速恢復

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 09:00

   

  性方面的慾望是一種本能,它一般不會完全的消失,但是極其容易受到心理生理上的干擾,尤其是腎臟器官功能。不少男性在「行事」之後,經常感到「身體被掏空」,這其實和腎臟功能有著密切的關係。

  腎臟在人體當中是充當著「人體清潔工」的作用,但其對於男性來說顯得尤為重要,因為它是代表男性XX系統的活力指標。一旦腎臟出現問題,「性福」生活就會因此遭到威脅。所以,中醫也常說:「腎為先天之本。」

  要想保持腎臟健康,這5大習慣就不要碰。

  1. 長期熬夜不喝水

  現在大都市的男性為了拼搏工作,經常加班熬夜,忙起來一天都沒空喝水。長期如此,腎臟問題就會悄悄浮現,尿液逐漸減少,尿液當中的毒素也會慢慢增加,從而最終導致腎結石腎積水的結果。除此之外,現在的男性還尤為喜歡重口味的食物,殊不知此類食物,會導致血壓升高,從而也會誘發相關的腎臟疾病

  2. 縱慾過度

  部分男性仗著自己身體好就縱慾過度,殊不知這其實是最傷腎的行為。

  3. 憋尿

  上班、開會、開車的時候難免會碰上憋尿這件事情,偶爾一次影響不大,但長期以往,就會增加膀胱的負擔,導致反XX反應系統紊亂,尿液就極有可能回到體內不排出,從而引起尿路感染

  4. 依賴性使用壯陽藥物

  所謂「是葯三分毒」,壯陽藥物和其餘的藥物一樣,在服用后都會用到腎臟來分解代謝。倘若依賴性的服用此類藥物,這無疑使增加了腎髒的壓力,從而引發一系列腎臟問題。

  5. 愛喝飲料

  大部分人習慣將飲料當做水來喝,認為這不僅味道多樣,而且還能為人體補充相應的能量。然而事實上,這些飲料大部分都是酸性的,長期飲用會讓身體變成酸性體質,大大增加腎髒的調節負擔。

  要想養腎,不妨試試以下幾種方法:

  ――多喝水

  多喝水有助於將體內的腎臟毒素排泄出來,從而減少腎髒的負擔。

  ――多吃養腎食物

  黑木耳黑芝麻黑米黑豆、蝦、韭菜泥鰍等食物都有很好的養腎固腎作用。腎功能較差的人群,不妨嘗試多吃。

  ――保持充足的睡眠

  充足的睡眠,有助於腎臟毒素的分解,減輕腎髒的負擔。