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關於低血糖的5個真相,不要等出現癥狀才開始預防

来源:www.uuuwell.com  2020-8-15 16:42

   

糖友們一般對血糖升高都十分關心,而對於低血糖,卻不是十分了解和關注。

如果對低血糖的認識不足,不儘早預防,後果甚至比高血糖還要嚴重。切記不要等出現癥狀才發現低血糖的危害!真相一:餓 ≠ 低血糖許多糖尿病患者一旦肚子餓,就覺得自己低血糖了。特別是發生過低血糖的糖友,知道低血糖發作的難受,這時候常常不檢測血糖,僅憑感覺就開始亂吃東西。

其實,這樣的處理方式是危害很大。因為,有些患者儘管血糖很高,但由於身體缺乏胰島素或者對胰島素利用不好,葡萄糖無法分解成能被細胞所用的能量,同樣也會出現飢餓感。

因此,當感覺很餓時,應儘快測一下血糖,根據血糖高低判斷是否需要補充食物和能量。

保持定期檢測血糖的良好習慣,是避免低血糖的關鍵!真相二:普通人和糖尿病患者的低血糖診斷標準不同糖尿病患者,尤其是老年糖尿病患者,一旦發生低血糖,比沒有糖尿病的普通人危險係數大的多。

所以,普通人和糖尿病患者,低血糖的診斷標準是不一樣的:

普通人的低血糖標準是血糖<2.8 mmol/L;而糖尿病患者,血糖<3.9 mmol/L 就是低血糖。真相三:低血糖不一定都有癥狀

當血糖低於正常時,有些患者會出現明顯癥狀,有些患者癥狀輕微,有些患者則完全沒有癥狀。

「無癥狀性低血糖」多見於老年糖尿病患者以及長期頻繁發生低血糖的患者,其原因可能與機體對低血糖的感知能力下降有關。

這些糖尿病患者,當發生低血糖時沒有任何癥狀,不飢餓難受也不心慌手抖。但,往往在不知不覺中,低血糖越來越嚴重,突然就陷入昏迷狀態,非常危險甚至危及生命。

真相四:低血糖通常比高血糖更危險畢竟短暫的高血糖並不會立即威脅健康,一般都是因為長期高血糖引發的併發症危及健康。

如果說高血糖的危害是以年來計算的,低血糖的危害則是以小時來計算的。

低血糖通常會出現以下癥狀:

輕度低血糖,可能出現飢餓感、頭昏眼花、心慌手顫、面色蒼白出冷汗虛弱無力等癥狀;嚴重低血糖,會引起大腦功能障礙,導致意識恍惚、言行怪異、昏昏欲睡、抽搐驚厥甚至昏迷死亡;老年人低血糖,易誘發心律失常心力衰竭心絞痛心肌梗死甚至猝死;急性低血糖,腦水腫慢性低血糖,可降低認知能力,導致智力下降及老年性痴呆。真相五:低血糖吃什麼好得快?吃餅乾等食物不如直接吃糖

當出現低血糖癥狀,吃什麼好得快?1)癥狀較輕

自服糖水、吃含糖分高的食物(如餅乾、水果)可自行緩解

2)癥狀較重

如發生昏迷、意識障礙等嚴重的低血糖反應,則應該即刻前往醫院急診科就診,醫生會給予靜脈補充糖水、維持生命體征治療

餅乾等食物,需要在體內經過分解代謝才能變成能被身體吸收的「糖」,如果癥狀較重,吃糖或者直接靜脈注XX糖水的效果最佳。

當然,頻繁出現低血糖癥狀,糖友們千萬要重視!不要覺得吃點東西緩解了就輕視,建議去醫院做系統檢查。

其實,無論是不是糖尿病患者,預防低血糖都十分重要!

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