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兩類人受痔瘡青睞!生活中做好3點,可遠離痔瘡

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 10:41

   

  如果有一個人,能時時刻刻闖進你的腦海里,揮之不去,寤寐思服,這個人必定是你心儀的人無疑了。

  可世間也有這樣一種病,能達到異曲同工之「妙」,令你「坐立不定」,「寢食難安」。那就是――痔瘡

  痔瘡不是「小問題」!別被盯上了

  玩笑歸玩笑,現實中若真被痔瘡叨擾,並不是一件可以輕視的小事。

  痔瘡,是一種肛門部位的常見的疾病,常見到什麼程度呢?有這樣一句俗話,叫「十男九痔,十女十痔」,這雖然不是精準的數據,卻也在一定程度上反應了痔瘡有多普遍。

  在我國,痔瘡是最常見的肛腸疾病,人在任何年齡均可能發病,且隨著年齡的增長,痔瘡的發病幾率也隨之增加。

  由於發病的部位不同,痔瘡主要分為三個種類:長在肛門裡的內痔、長在肛門外面的外痔,以及肛門內外無一「倖免」的混合痔

  關於痔瘡的形成原因,學界有兩種主要學說,一是靜脈曲張學說,二是肛墊下移學說。受這些原因影響,久坐、便秘的人群自然深受痔瘡「偏愛」。

  靜脈曲張形成的痔瘡,是指直腸內靜脈由於壓力過大,血液迴流困難形成痔瘡。而肛墊下移一說,則是指肛墊內的組織和小肌肉因壓力遭到破壞而鬆弛、斷裂,肛墊失去支持而下移,就形成了痔瘡。

  「磨人的小妖精」痔瘡,該拿你怎麼辦?

  沒被痔瘡煩擾的小夥伴們,或許難以理解痔瘡是一種何等的折磨。可哪怕你未曾直面痔瘡,也可能聽說過痔瘡最「知名」的癥狀――便血

  「發作時一褲衩都是血」、「方便時整個馬桶血跡斑斑」、「有時感覺血甚至是噴XX而出」……除了便血,痔瘡的癥狀還包括腫脹疼痛、有的痔瘡塊在排便時甚至會掉出肛門外,需要用手送回去。不得不說,痔瘡患者日常面對的這些狀況,真是極具畫面感……

  當然,與其領會痔瘡帶來的煩惱,不如在日常生活中做好預防工作。下面四招,不論是遠離痔瘡,還是避免痔瘡複發都值得參考。

  1、養成良好的排便習慣

  所謂吃喝拉撒,好的排便習慣離不開正確的飲食選擇,忌酒和辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果對規律的排便習慣非常有益。

  2、久坐黨多活躍身體

  久坐的人群是深受痔瘡偏愛的人群,為了讓身體尤其是肛門部位形成良好的靜脈迴流,需要我們每間隔一段時間就活動一下身子。

  3、得病就治,別拖著不理

  當身體出現便秘、便血的疑似病癥,需要及時前往醫院就診治療,在醫生指導下進行藥物治療或是手術治療。

  生活中,多做提肛運動、保持肛門部位清潔也非常重要。痔瘡的痛,願你這輩子都不懂。

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