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夏日將至,你不想學點防曬知識嗎?

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 11:02

   

  夏天黑成一塊碳,從不做好防曬開始。而口口相傳的一白遮百丑,是亞洲人追求膚白的謎一樣的執著。當然,夏天做好防曬,不但是為了皮膚不被曬黑,還為了不得某些皮膚病。今天讓我們一起學點防曬知識,以免被曬成黑碳。

  

  陽光是曬黑我們的元兇?

  防曬防的是陽光中的紫外線。而紫外線分為:UVA、UVB、UVC。

  UVA是長波紫外線,波長320~420nm,又稱為長波黑斑效應紫外線。它有很強的穿透力,不被臭氧吸收。UVA可直達肌膚真皮層,破壞彈性纖維膠原蛋白纖維,將皮膚曬黑,是防曬工作最大的敵人

  UVB是中波紫外線,波長290~320nm,又稱為中波紅斑效應紫外線。中等穿透力,UVB波長較短的部分會被透明玻璃吸收。

  陽光中中含有的UVB大部分被臭氧層所吸收,只有不足2%能到達地球表面。在夏天和午後會特彆強烈,使用遮陽傘、衣服等能阻隔UVB。

  UVC是短波紫外線,波長200~275nm,又稱為短波滅菌紫外線。穿透能力最弱,無法穿透大部分的透明玻璃及塑料。陽光中含有的短波紫外線幾乎被臭氧層完全吸收。

  因為UVC幾乎被臭氧層吸收,所以防曬時我們只需要注意防UVA和UVB。

  PA和SPF傻傻分不清

  PA

  UVA防曬指數被稱為PA指數,指的是防止UVA的有效程度指標。防禦效果被區分為四級,PA+、PA++、PA+++,PA++++。

  但不是係數越高越好,PA係數高的防曬產品一般來說含有大量物理化學防曬劑,對皮膚刺激較大,易堵塞毛孔。根據實際情況選擇合適的PA係數,切勿盲目選擇高PA係數的防曬產品。

  SPF

  UVB防曬指數被叫做SPF指數,代表防曬霜對UVB的遮蔽率以及遮蔽時間。SPF主要有以下類型,SPF10、SPF15、SPF20-25、SPF30。

  SPF10防曬產品適合用在不經常去室外的場合,SPF15防曬產品適用於日常生活,而SPF20-25防曬產品用在海邊游泳日光浴等場景比較合適。SPF30防曬產品適合連續暴曬的情境下。

  看到這裡是不是感覺學到了一些防曬的知識。選擇防曬產品主要是看當天的天氣情況以及準備去往的場景。根據自身情況,選擇適合自己的防曬產品,這個夏天就不會被曬黑了。


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