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小兒便秘怎麼辦?3方法可緩解

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 11:19

   

  如果你的小孩出現大便乾燥、堅硬,大便費力,排便次數減少(每周<3次),排便時間間隔較久(>2天)等表現,考慮是得了小兒便秘小兒便秘是一種常見疾病,可分為功能性便秘與器質性便秘,其中小兒便秘以功能性便秘居多,占兒童便秘的90%以上。

  小兒便秘,不可「坐視不理」

  小兒便秘除了會引起排便困難、排便次數減少等表現外,還會對身體造成以下危害:

  1、腹脹腹痛

  便秘患兒通常會有腹脹、腹痛的表現,而且還會引起食慾不振嘔吐等胃腸道癥狀,影響腸胃吸收消化功能,易導致孩子營養不良,對身體發育不利。

  2、肛腸疾病

  便秘的小兒,每次排便都會非常困難、痛苦,小兒長期便秘,會誘發出血肛裂,甚至會引發痔瘡直腸脫垂

  此外,便秘患兒由於排便痛苦,因此有便意時,會主觀地剋制排便,如此一來,則會陷入惡性循環,讓便秘癥狀更加嚴重。

  小兒便秘怎麼辦?3方法可緩解

  1、均衡飲食

  避免小孩攝入太多油膩性食物,多吃膳食纖維豐富的食物,如番薯、玉米蔬菜水果等,增加孩子水分的攝入量,以便軟化大便,促進糞便的排出,緩解便秘癥狀。

  2、按摩

  小孩便秘時,家長可以輕輕按摩小孩的腹部,以促進腸胃蠕動,加快腸道血液循環,使糞便更容易排出體外。

  3、養成良好的排便習慣

  對於5-8個月的寶寶,家長應培養其定時排便的習慣,每次排便時間控制在5-10分鐘之間;對於2-3個月的孩子,最好在早餐或晚餐後排便,讓其使用兒童專用小馬桶,培養條件反XX。


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