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論夜茶對身體的影響

来源:www.uuuwell.com  2020-9-16 07:02

   

很多人喜歡喝早茶、可能喝夜茶的朋友很少吧?相信很多朋友也聽說過一句話叫早酒晚茶五更色,古人認為這是個很傷身體的行為。

而且很多朋友晚上喝茶會XX的一夜都睡不著、嚴重影響到第二天的工作與生活。茶葉里的咖啡因的確會讓你的身體XX起來、像作者幾乎每天都喝茶,可能對咖啡因的耐受度更高吧!但是有的時候累了一天,回到家裡坐在沙發上,燒一壺水,看著心愛的茶具,一個人靜靜地泡茶的時候,真的有種歲月靜好與幸福的感覺

哈哈但是作者也不是經常喝夜茶,一般在明天放假可以睡懶覺的時候,我喜歡在八九點的時候洗好澡、搞個可口的茶點,慢悠悠的喝個兩個小時小時。喜歡喝茶的小夥伴也可以嘗試一下哦!但是真的可能會失眠哦~


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