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胃火是喝麥冬好還是金銀花好?

来源:www.uuuwell.com  2020-9-16 15:02

   

從快慢角度來選擇

如果從降火速度來說,急著要清胃火的話,我建議選擇金銀花會快一些。金銀花屬於清熱解毒藥,味甘寒,歸肺、心、胃經,能清熱解毒,疏散風熱,消癰散結。瀉火的作用會比麥冬強,所以如果是胃火比較旺的話,可以選擇金銀花來泡茶喝。

如果從健康安全形度來說,也不是特彆著急清胃火,可以選擇用麥冬。麥冬屬於滋補類的補陰葯,味甘、微苦,微寒,歸肺、心、胃經,能夠養陰潤肺、益胃生津清心除煩。相對來說麥冬清的胃火傾向虛火,而金銀花清的是實火。麥冬主要是滋陰降火,生津除煩,更不會傷陽氣,所以說安全健康一些。金銀花主要是清實熱,瀉實火,把握不好,更容易傷陽氣。

從合適角度來選擇

真正意義上來說,金銀花是清實火,麥冬是清虛火。所以如果胃有實火,建議選擇金銀花;如果胃有虛火,建議選擇麥冬。那胃的實火、虛火怎麼區分呢?

胃實火主要表現為一片真熱的表現,比如消谷善飢,意思就是能吃,容易餓,或有燒灼感;容易有口臭口乾渴,牙齦紅腫,或者長口腔潰瘍;容易便秘舌苔薄,或者舌苔黃舌紅,脈洪或數。

胃虛火主要表現為微微的火,不太明顯。比如口渴但不會想喝水,容易餓,但吃的不多;也會有心煩,舌紅表現,但沒有實火那麼明顯。部分胃有虛火的人也有牙痛,牙齦微紅但不腫;舌苔薄,脈細數

所以如果有實火的人,可以選擇金銀花合適一些;胃有虛火的人,選擇麥冬合適一些。當然有的人說我擔心金銀花傷胃,但我又怕麥冬降不下火,咋辦?那可以將金銀花和麥冬一起用,總量不變,這樣減少金銀花的比重的話,降胃火又不用擔心傷胃氣。

其實麥冬、金銀花只是中藥里清胃火中比較常見的兩味葯,還有很多藥物是有清胃火功效的。和金銀花同等性質的,還有梔子黃連黃芩連翹、菊花;稍微弱一些的還有蒲公英、白花蛇舌草石膏夏枯草魚腥草知母等;再溫和一些的,比如竹葉蘆根白薇等。和麥冬同等性質的,還有沙參玉竹、南沙參、生地石斛百合等。可以混搭,或者調整口味,不過一些清實火的葯都相對較苦,不太好喝。味道淡一些的可以選擇蒲公英、菊花、蘆根、竹葉等。清虛火的葯基本上都是滋陰類的,一般是偏甜的,都好喝。

還有個方式,用清實火的葯搭配一些甘溫的藥物也行,這樣也不會太寒,比如金銀花配枸杞紅棗;或者金銀花配甘草等,都是可以的。中藥就是這樣,可靈活運用寒熱配,攻補配。