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觀察小腿變化 知曉脾胃功能

来源:www.uuuwell.com  2020-9-16 18:02

   

中醫認為,脾主運化、主統血、主四肢肌肉,為「氣血生化之源」「後天之本」。脾的正氣是否充足,在小腿上往往有直觀反映。脾胃健運,則肌肉豐滿、壯實,四肢強勁有力;脾失健運,則肌肉瘦削,甚或痿廢。日常生活中,有些病人小腿變細,有些變粗,有些下肢軟弱無力,有些下肢發涼,有些下肢關節僵硬,還有一部分人皮膚灼熱,這些現象都有哪些健康警示呢?

小腿變細,肌肉萎縮

脾胃的運化功能障礙,必致肌肉瘦削。《黃帝內經》曾提出「治痿獨取陽明」,意思是說,治療肌肉萎縮的疾病,從健脾胃著手,或者通過針刺陽明經的穴位進行治療。陽明胃經多氣多血,主潤宗筋,故可取陽明胃經穴位以疏通經絡,濡養宗筋,增強肌力

小腿變粗,肌肉鬆軟

脾主運化水濕,脾虛水濕不得運化,水濕之邪阻滯經絡,下注于四肢,出現四肢水腫,小腿變粗,肌肉鬆軟無力,也有部分病人出現四肢肌肉麻木,極大影響生活質量

小腿柔軟,下肢酸困無力

脾主四肢肌肉,脾胃為氣血生化之源,脾虛氣血生化乏源,導致氣血虧虛,不能濡養下肢肌肉,最終出現小腿柔軟,酸困無力。

小腿冰涼

出現這種情況提示脾陽虧虛,脾陽虛不能溫煦四肢肌肉,所以出現小腿溫度低,嚴重者還會出現全身怕冷的表現。進一步發展女性會出現白帶增多宮寒不孕,XXXX早泄等。

小腿僵硬、疼痛

這種情況也和脾氣虧虛有關,中醫五行講脾屬土,土克水,脾虛日久病及腎水,出現脾腎陽虛,如果遇到天氣寒冷,或感受寒邪,寒凝絡痹,就會出現小腿僵硬、疼痛的情況。日久會導致風濕XX節炎、類風濕XX節炎的發生。

小腿皮膚溫度升高

這種情況和脾陽有關,即中醫常說的「真寒假熱」現象。也就是說本質為脾陽虛,自覺皮膚溫度升高是假象,出現了虛陽外越的表現。這時應該採取溫脾陽的治療方法,而不是清熱瀉火

脾經經絡循行經過小腿,XX腹部,屬脾絡胃。因此,小腿的變化及病癥,往往提示脾出現了問題。調理脾胃,最簡便的方法是從飲食保健兩方面做起。1.飲食宜溫、懂節制。脾胃喜溫惡寒,日常要多吃一些溫性食物,比如羊肉韭菜南瓜生薑大棗山藥等,盡量少吃或不吃生冷食物。吃飯七分飽,不可暴飲暴食,同時少吃甜食和辛辣食物。2.按摩兩穴。足三里為保健要穴,梁丘為治療胃痛要穴,它們都分佈于小腿,每天應各按揉50~100次。以上方法持續一段時間,若脾胃功能沒有改善,可在醫生指導下服用理中丸健脾丸調理。

文:《醫藥星期三》

圖 : 網路

編輯:彭海波 農小春 曹琤媛

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