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今日靚茶(清熱解毒、祛濕利尿)

来源:www.uuuwell.com  2020-9-22 13:02

   

最近天氣變化越來越大

體質比較虛弱的人群這個時候容易生病

尤其是體質弱的小朋友,這個時候容易受到致病菌侵襲

要是不愛喝水或者上廁所次數減少

容易造成逼尿系統的感染

出現尿赤尿頻尿痛癥狀

今天就給大家介紹一款靚湯

冬瓜薏米蟬蛻

清熱解毒 祛濕利尿

蟬蛻

蟬蛻,又名蟬衣或蟬殼。現代藥理研究發現,蟬蛻有很好的抗驚厥鎮靜作用。薏米&淡竹葉&冬瓜

薏米可以健脾滲濕,用於治療小便不利;淡竹葉可以去煩熱,利小便,清心;冬瓜味甘性寒,有清熱、利水消腫功效

這款靚湯既清熱又不會過寒,適合小朋友清理膀胱濕熱緩解泌尿系感染引起的尿頻尿赤尿痛不適等情況。

【材料】(2人份量)薏米20克、冬瓜250克、淡竹葉3克、蟬蛻2只、冰糖適量。

【製作】所有材料洗凈,薏米浸泡30分鐘,加水1000毫升,與去皮冬瓜放入煲中,大火滾30分鐘,加蟬蛻、淡竹葉小火滾5分鐘調入適量冰糖即可飲用。


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