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胃有「四怕」,想要胃好注意這三點,不要等得了癌症再後悔

来源:www.uuuwell.com  2020-9-24 22:02

   

胃是人體非常重要的器官,在體內有著重要的作用。食物口腔食道而XX胃內,在胃黏膜分泌胃酸和胃蛋白酶原的共同作用下,使食物中的蛋白質初步分解消化,而且還能殺滅食物中的細菌微生物

但是,如果我們不好好對待我們的胃,胃就會出現損傷,影響胃的正常功能。日常生活中一定要注意胃的養護。

我們總說養胃要「三分治,七分養」,這句話對胃病患者十分重要,如果不注重日常的養護,胃病不但難以治愈,也會經常發作。因此,了解胃的生理特性,加強調養十分重要,具體來說,胃有四怕:

一怕冷

患有胃病的人,常常會在寒冷的冬天或天氣突然轉冷的時候發作,原因在於受了寒冷的刺激,人的胃部有一部分緊靠腹壁,寒冷的空氣容易直接侵犯胃部,從而反XX性的引起胃及血管收縮,胃運動功能發生紊亂,從而產生痙攣腹痛、胃飽脹感納差噁心嘔吐等。因此在寒冷的季節或者氣候變化較大的時節,要注意防寒保暖

二怕亂吃

胃是食物儲存和初步消化的場所,胃病對飲食的要求具有特殊性,要防止吃傷胃。胃病患者的飲食要少吃多餐,不宜吃得過飽,更不能暴飲暴食,還要少吃辛辣刺激性食物,如酒、生冷食物濃茶咖啡等,油炸類食物也要少吃。

三怕忍

患胃病的人越來越多,如慢性胃炎,犯胃病時,吃點胃藥,忍一忍,不疼了,就不管了。但這樣可能會「小病忍成大病」,由慢性胃炎到胃潰瘍這一過程,忍著忍著可能就會發展胃癌,胃部不適別忍著,說明該養胃了。

四怕煙

煙中的尼古丁能刺激胃粘膜下的血管收縮、痙攣,促進胃酸的分泌,從而引起胃粘膜缺血缺氧,起到破壞胃粘膜的作用,尼古丁還會使幽門括約肌鬆弛,使膽汁十二指腸液反流,從而破壞胃粘膜。據調查顯示,每天吸煙20支的人,40%有胃炎,每天吸煙10支,20%~30%患有胃炎,因此,要防止胃炎發作,首先必須戒煙

養胃記住這三個字

防:首先注意胃部保暖,及時增添衣物;其次避免吃生冷食物,防止腸胃受涼不適。

養:腸胃病是需要「三分治,七分養」的,如果您有腸胃病史,就要特別注重養護腸胃。

治:患有胃病的人要及時的到正規醫院診治,在醫生的指導下規範治療,不要自行服用藥物。